1.晒前准备。日光浴前半小时，涂上最适合自己的防晒产品。

2.经常坐公交的女士要注意面部、背部、手部的防晒。

3.水上运动时有防水功能的防晒产品是必须的。紫外线即使穿透半米深的水，仍然可以有效。

4.你可以在阴凉处晒黑。我们不能高估遮阳伞和遮荫树的防晒作用。即使在多云的天气，你也可能被晒黑。

5、耳朵、嘴唇、膝盖、脚和眼睛周围脆弱的皮肤，应该使用新口红设计的防晒产品，这样在涂抹时更容易控制。

6.防晒指数越高，越容易引起皮肤过敏反应，使皮肤感到不适。例如，日晒后脸上或手上出现斑点和斑块。选择合适的SPF防晒霜，记得反复涂抹。

7.晒完之后，晒完之后的晚霜或者身体霜是非常必要的。日晒后，皮肤需要它，它是滋润皮肤，促进皮肤再生，使皮肤更柔软的重要保证。

8.你的防晒霜应该每年更新，存放在阴凉的地方。