紫外线过敏是阳光照射在人体上引起的异常过敏反应，又称日光性皮炎或晒伤。主要原因是太阳中的两种穿透性紫外线UVA和UVB直接到达皮肤真皮层，使过敏人群的皮肤出现红、烧、热、痛的现象。紫外线过敏的症状主要表现为晒伤部位瘙痒、潮红、肿胀、烧灼感甚至头晕恶心。

专家表示，日光性皮炎与个人体质有关，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应就会越严重，皮肤瘙痒会持续24小时到48小时，甚至更长。根据皮肤反应的严重程度，分为一级紫外线过敏和二级紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为日晒后局部皮肤出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿，继而出现水疱甚至大疱，疱壁紧密，有淡黄色疱液。那么一旦皮肤被晒伤，得了日光性皮炎，应该怎么治疗呢？

首先，必须是冷湿的，不是热水；口服一些抗过敏的药物；不要擅自使用外用药膏。你最好去医院就医。对于光敏感患者，可以在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受能力，提前预防日光性皮炎。紫外线过敏一般是长波和中波，可以先用长波和中波短时间照射，时间越来越长，让它慢慢适应。

同时，科学防晒也是预防紫外线过敏的捷径。出门前半小时可以涂防晒霜，过一会儿再涂。除了外部的保护，平时可以多吃一些西红柿、柠檬、坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤。但白萝卜、芹菜、香菜等敏感性蔬菜容易引起皮肤色素沉着，所以在阳光充足的季节最好少吃。另外，出门打伞、戴帽子或者穿长袖衣服也是很好的防晒方式，大遮阳帽和暗银色伞套的防护效果也不错。