夏天防晒有很多讲究。不同肤质的人适合不同类型的防晒产品。如果你不加选择地使用它们，你很可能会被晒伤，并有许多其他的皮肤问题。所以，如何正确选择一款合适的防晒产品是非常关键的。

首先，由于每个人防御紫外线的能力不同，在选择SPF值时，可以根据个人情况和使用场所来决定：

1.一般类型的皮肤，SPF值应该在8~12。

2.白皙皮肤，可以选择防晒值15~25的产品。

3.对光敏感，容易晒伤的，SPF值要12~20。

4.上班族只在上下班的路上晒太阳。为了让自己的皮肤舒适透气，SPF值不要超过20。

5.在野外玩耍和海边游泳时，全身皮肤完全暴露在阳光下，需要选择SPF值在30以上的面部和身体防晒产品。

6.如果经常使用果酸护肤品，皮肤会变得更薄，更脆弱，不耐晒。所以，你需要购买SPF更高的防晒产品！