每个人的肤色都不一样，有些人的皮肤比较白，我们都说一白遮百丑，所以每个人都想拥有一个比较白的皮肤，但是生活中并不是事事如意，有些人的皮肤比较黑，那么晒黑的时候怎么美白呢？让我们互相了解一下。

晒黑的时候怎么美白？

想要美白晒黑的皮肤，一定要注意基础保养。对于皮肤的日常基础保养是不可或缺的。彻底清洁面部，如卸妆洗脸，去角质，每周敷一次面膜，可以加快皮肤的新陈代谢。也可以将酸奶涂抹在脸上，在酸奶中放入化妆棉10到15分钟，增强皮肤对紫外线的抵抗能力。

当然在饮食上也很重要。要适当多吃新鲜的水果和蔬菜，主要是选择富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物，对皮肤有美化作用。对于香菜、九层塔、韭菜、红豆，容易引起皮肤过敏问题，使皮肤更容易晒伤或晒黑，最好不要吃。

另外，每天出门前做好防晒也是非常重要的。涂抹适量的防晒乳液、防晒霜等。而且出门的时候最好带着，这样我们就可以随时随地补治疗了。即使晒黑了，也需要做好防晒工作，夏天也要打伞，更好的避免紫外线辐射。

晒黑的时候怎么美白？美白的方法有很多，但是一定要从皮肤的本质入手，才能达到理想的美白效果，比如做好最基础的护肤，合理的饮食和防晒，当然也要多喝水。以上是介绍，希望对大家有帮助。