防晒一直是热门话题。目前市面上的防晒霜基本分为三大类：物理防晒、化学防晒和物理化学防晒的混合物。如何选择适合自己的防晒霜？

第一种：物理防晒

原理是反射离子在皮肤上形成一层保护层，通过反射屏蔽紫外线。这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，特别适合敏感肌肤。主要成分是二氧化钛和氧化锌，买的时候在配料表里找名字就行了。

第二种：化学防晒

原理是化学物质与皮肤细胞结合，将吸收的紫外线转化为热量释放出来。一般涂抹化学防晒霜后20分钟才出门，看到这个“友情提示”就很容易分辨了。与物理防晒相比，化学防晒使皮肤感觉更清新，但致敏概率更高，适合正常健康皮肤。

第三种：物理化学混合防晒。

市场上最受欢迎的一种防晒霜，它结合了两种防晒霜的优点，几乎适用于所有健康的皮肤。