t恤防晒

一件简单的t恤比任何防晒霜都好，一顶小草帽也很有用。如果你涂上了白医生防晒指数30的防晒蜜，你完全不用担心你的美白计划会受到影响。

眼睛和嘴唇的防晒同样重要。

嘴唇其实很脆弱。春天，在嘴唇上轻轻涂抹防护用品，有助于减少嘴唇暗淡无光的发生。至于眼睛，也是防晒的重点，所以要选择优质的防紫外线太阳镜。

防晒霜的使用

SPF值在15以上的防晒霜可以有效防御紫外线。注意，数字15绝对不是一劳永逸的意思。相反，你应该每两三个小时重新涂一次防晒霜，将5茶匙相当于100克的防晒霜均匀地涂在身体和脸上，在阴凉处使用的剂量与在阳光下使用的剂量相同。

层层设防效果更好

想不晒黑就不能只靠一种防晒产品，从基础妆、底霜(包括防晒油)、粉饼到蜜粉，都需要有防晒效果。与一层防护相比，两层和三层防护措施将更有效地阻挡紫外线的入侵。

不容忽视的夜间美白

越来越多的女性注重防晒，但夜间美白护理仍被忽视。其实两者相辅相成，缺一不可。