从目前的科研进展来看，晒伤的主要原因是天然紫外线。紫外线按波长区分，有紫外线C (200-280纳米)、紫外线B (280-320纳米)、紫外线A (320-400纳米)。空军总医院美容科专家表示，紫外线的波长越短，能量越大，但穿透力越差。

紫外线c

能量最大破坏力最强，皮肤接受后容易发生恶变(皮肤癌)。但由于穿透力差，在距离地表1500公里以上的大气中几乎被臭氧层过滤掉，很少伤害到生活在地面上的人。

紫外线b

能量高，穿透力差，很容易伤到暴露的皮肤，比如脸，夏天暴露四肢，游泳暴露皮肤等。如果暴露在外的皮肤经常受到紫外线B的照射，角质层就会过度增生堆积，导致皮肤外观粗糙，缺乏弹性；如果接触大量的紫外线B，会引起皮肤发红、发热、脱屑、起水泡等晒伤、炎症等症状，受害者皮损有烧灼感、刺痛感等不适。一般情况下，只要我们自身的表皮结构完整，避免强烈的阳光照射，再穿一件衣服就可以抵御紫外线B的入侵。

紫外线a

由于其能量较低，日晒后不易引起即时的有害反应，因此被很多人忽视。而紫外线A虽然能量小，但穿透力强，甚至可以穿透普通家庭的单层玻璃或窗户。如果皮肤得不到保护，长时间的紫外线A的积累会逐渐导致真皮中的胶原蛋白和弹性纤维的退化和破坏，容易加速皮肤的衰老。此外，紫外线A可使存在于皮肤中的黑色素细胞在照射后几小时内立即被氧化成黑色素，形成恼人的色斑。

小贴士：

对于晒伤皮肤的护理和修复，空军总医院美容科专家建议，晒伤皮肤先降温，疼痛缓解后，最好涂一层小麦胚芽油(商店或食品店都可以买到)，对治疗皮肤烧伤有特效，能很好地保护皮肤不受刺激，恢复快。

大量日晒引起的晒斑和色素沉着、皮肤老化等现象，美素丽芙可以解决。这种美容方法是将各种营养物质深入导入皮下组织，增强皮肤胶原蛋白，补充皮肤衰老流失的许多营养物质，从而使皮肤更加年轻，从整体上改善面部的肤色和肤质。

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