夏天，防晒成了热门话题，防晒产品也是。而防晒霜到底好不好，可能要等一整个夏天才能下结论。购买防晒霜时，不要被花里胡哨的广告和精彩的文案所吸引，不要被代言人迷人的笑容或巴耸人听闻的描述所迷惑。只有具备丰富的防晒霜选购知识，才能选择你的1号防晒霜。规则一：懒人选择大群体的防晒产品。

如果没时间学习防晒知识，懒人还是选品牌吧。欧莱雅集团、雅诗兰黛集团等大公司都有自己的专利防晒成分，会用在同一家公司旗下不同系列的防晒产品中。这样你就可以根据自己的荷包选择产品，花很少的钱就可以享受到大集团最先进的研发成果。

第二条：只有具备基本常识，才能放心购买。

根据波长的不同，紫外线分为三个波段：长波紫外线UVA、中波紫外线UVB和短波紫外线UVC。大部分UVB和所有UVC都被臭氧层吸收。在能到达我们皮肤表面的紫外线中，95%是UVA，5%是UVB。换句话说，防晒的是UVA和UVB。我们通常所说的SPF指数，代表的是对UVB射线的隔离和防护能力。至于UVA的隔离防护能力，用PA“”来代表，欧洲品牌也会用PPD或PFA来代表。

第三条：儿童和吸毒者更需要防晒。

不要以为小孩子不需要防晒。儿童的户外活动比成人多，因此被紫外线伤害的概率更高，尤其是3岁以下的儿童。如果他们在没有保护的情况下暴露在阳光下，紫外线造成的伤害将是终身的，无法在未来得到补偿。此外，一些抗菌药物和降压药含有磺胺类、氯丙嗪、四环素、萘啶酸等成分，可能引起皮肤光敏，服用这些药物期间需要额外防晒。

第四条：太阳暴晒后请立即冷却皮肤。

你能明显感觉到太阳暴晒后皮肤温度升高，这是它的第一个求救信号。此时要用大量冷水冲洗或冷敷日晒部位，并注意动作轻柔，不要搓擦，以免加重伤情。也要一一避免热水，避免毛细血管扩张充血，使情况恶化。