雀斑—— ——雀斑是一种大约针尖大小到米粒面积的淡褐色小斑点，属于色素代谢紊乱的皮肤病。主要出现在额头、鼻梁、两颊两侧，偶尔发生在颈、肩、手背等部位。

黄褐斑———

好发于面部颧骨、额头、嘴巴周围，呈对称的蝴蝶状，故又称“蝴蝶斑”。刚开始颜色像污垢，但随着时间的推移加深，变成浅灰褐色或深褐色，干燥无光泽；大小不定，斑边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无疼痛；经常服用口服避孕药和孕妇会在脸上造成“妊娠斑”，也是黄褐斑的一种；患有黄褐斑的女性常伴有月经失调、经前腹胀或慢性病；男性黄褐斑患者常伴有阳痿、早泄、胃肠功能紊乱等。一般认为阳光和化妆品是黄褐斑的促发因素。

斑点的形成有很多原因。在夏天，紫外线或外伤更常见。痘痘的原因是内分泌旺盛、皮脂分泌过多、毛孔堵塞或细菌感染引起的。所以，预防斑点的形成，要做好防晒工作，保持面部清洁。

在使用防晒霜之前，首先要做好基础保养，彻底清洁皮肤，否则会大大影响防晒霜的作用，滋生痘痘。

出门前20分钟使用防晒护肤品。尽量避免在上午10点到下午2点之间外出。根据时间和户外活动选择合适SPF值的防晒护肤品，过一段时间需要再涂一次。如果在水上运动，有效时间会缩短一半，因为水面的紫外线反射率是陆地的200%。注意不要忘记脖子、下巴、耳朵，否则会造成肤色不均，变成大脸。