夏日骄阳似火，强烈的紫外线会对皮肤造成伤害。最近本市各大医院皮肤科因紫外线灼伤的病例猛增。很多患者反映，平时很注意防晒，家里都配了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前一定要涂，但还是避免不了被晒伤。对此，本市第三中心医院医疗美容中心主任鲍建新指出，防晒霜能否有效抵御紫外线，保护皮肤免受伤害，除了产品质量之外，是否正确使用是其发挥作用的另一个重要前提，而在他治疗的患者中，可以说80%的人不了解防晒霜的正确使用方法。为此，他提醒消费者，夏天使用防晒霜要注意六件事。首先，SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人的皮肤可以抵抗强光15分钟而不被灼伤，所以使用SPF15的防紫外线产品可以抵抗强紫外线约225分钟(15分钟 15)。SPF5-8防晒产品可用于日常护理、逛街购物，SPF10-15防晒产品可用于外出游玩。游泳或日光浴时使用SPF 20-30的防水防晒霜。当照射时间超过有效防晒时间时，应及时补充。

第二，SPF值不能累加。涂两层SPF 10的防晒霜，只有一层SPF 10有保护作用。

第三，出门前不要涂防晒霜。防晒霜和普通护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤吸收。所以出门前10-20分钟，去海边前30分钟要涂防晒霜。

第四，防晒霜不是涂抹就有效的，而是达到一定量才有效。通常情况下，将防晒霜以每平方厘米2毫克的剂量涂抹在皮肤上，就能达到应有的防晒效果。

第五，不同肤质的人要选择不同的防晒产品。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；正常皮肤一般没有严格的调节。

第六，防晒霜不宜在上妆前使用，应在使用护肤品后涂抹。