SPF8~15低调位置：内臂，上颈，大腿内侧。

在防晒领域，8~15的SPF值属于低功率领域，让人不放心面对夏天的太阳。其实在所有正常情况下，SPF8~15就够了，这个数值也代表了他们的产品更倾向于清爽无负担，过敏的可能性最低。手臂内侧、脖子上端、大腿内侧等部位，在正常情况下都是“低调”的，不容易被“曝光”，只会偶尔曝光，而且自身的皮肤比其他部位更柔软细腻，最适合使用低倍数的防晒产品。

SPF文件：

1.早晚和雨天，中等强度阳光照射下，SPF8~15防晒霜是常规选择。

2.如果选择黑色、红色等对紫外线吸收效果较好的深色棉质衣服，也可以尝试选择SPF8~15。

3.酒吧、餐厅的日光灯都含有强烈的紫外线，但日光灯的射线宽度远不及太阳光，SPF8~15也是很好的屏障。

4.在遮阳遮光性好的办公室，首选SPF8~15。如果你的办公室属于豪华落地窗类型，那就要看有没有防晒隔热膜了。如果贴膜到位，而你的身体不在窗户附近，SPF8~15也可以放心使用。

5.如果你是黄种人，肤色比较黑，不需要考虑用高倍防晒霜，SPF 8 ~ 15就很合适。

SPF15~25特殊护理部位

唇周前额脚背

一些女性在日晒后嘴唇上方会有深色的“小胡须”。不要误会这款防晒产品添加了雄激素，因为唇部毛孔发达，出油频繁，容易导致防晒产品脱落或失效。同样，额头也是油性区域。脚背特别护理的原因在于鞋子，因为你不可能整个夏天都有一双凉鞋。换鞋的时候，脚背上以前的凉鞋留下的太阳印就露了出来，和现在的凉鞋的狗牙交错在一起，会破坏风景。

SPF文件：

1.在户外打完遮阳伞，主要防护的是地面折射的紫外线，所以打好伞对于“特殊护理部位”的防晒非常重要，是SPF15~20的最佳配合。

2.开车时，右臂接受的阳光照射比左臂少，SPF20合适。

SPF25~30或以上

突出部分鼻子颧骨耳朵顶手胳膊腿胸部。

鼻子、颧骨、耳尖由于地理位置突出，属于身体的“照明前沿”，高倍防晒当之无愧。鼻子不仅处于“前沿”，更容易出汗出油，导致防晒霜失效；手、臂、腿时刻服务于你的工作和行走，是与太阳亲密接触的主力；胸部皮肤比较脆弱，涂抹防晒霜时这个部位很容易被忽视。

SPF文件：

1.徒步或海边游泳，要选择SPF30在30以上的防晒霜。

2.走路时，人会有意无意地走在有遮挡的地方，所以开车时就没那么幸运了。“晒日光浴、开车”时，左右脸和左右手臂受到不同的阳光照射。右臂不在窗户附近。没有日晒的时候，可以选择SPF20左右的防晒霜，和左臂超过SPF30的指数不同。