职场女孩的优雅美人计

早上上班的时候太阳刚上山，晚上下班的时候太阳很快下山了。我忍了一段时间。结果盛夏过后，我只能看着镜子里的自己，后悔不已。

暴露皮肤百分比

30%容易被忽视

手臂、脖子、脸颊突出部分、鼻梁、膝盖.这些都是一不小心就会被晒伤的地方，也是日常护理中容易被忽视的地方。戴上帽子再撑一把伞，穿上厚厚的长袖衬衫护住手臂，整个夏天不穿短裙——打扮成变形金刚就够保险了？不，快和这些说再见吧！只要做好防晒功课，优雅漂亮，就能搞定太阳。

皮肤暴露时间为90-150分钟。

在早上、晚上和中午，保守估计皮肤暴露的持续时间约为100~200分钟。你是不是经常因为只出去一会儿就没事跑去晒太阳？或者，你虽然忐忑不安，但还是决定冒险，只带一把阳伞出门？提醒你，你的皮肤损伤危险系数已经达到：3级后，只有很短的时间。

“两次防晒”亮眼绝招

及时涂抹防晒霜——上班前、下班前、出门吃午饭前15分钟；

及时涂抹防晒霜——出汗洗脸洗手后，要及时涂抹防晒产品，避免紫外线伤害，因为即使在室内，也是紫外线的影响范围。

家庭购物族

激情美人计

我和女朋友约好上街购物。当然，我得穿上衣橱里最美的暖心连衣裙，画上目前最深入的妆容，背上最贴心的大包。当然，为了在接下来的购物过程中保持这样满意的皮肤状态，我不得不来一次严格的保护。没有人愿意一个人带着一脸“印度之美”出现在一群美女中间吧？

暴露皮肤百分比

50%必须暴露。

如果上班族还能以传统的遮遮掩掩的方式保护自己，购物团一定不愿意这么做。时尚夏天，怎么能不秀呢？所有购物的目的不就是为了露个面吗？伸出手臂，露出刚刚败下阵来的斯沃琪时装表，纤巧的手指要露出爱的美丽戒指。如果不露出脖子上的珍珠翡翠项链，就不足以搭配优雅多彩的短裙。为了一直美丽，露肤计划只能成功不能失败！

皮肤暴露时间为150-200分钟。

真正的时尚达人不会费心只逛有26度空调的品牌商场。他们更愿意穿梭在个性十足的小街上，寻找独一无二的美。然后，在几个小时的寻找美丽的过程中，皮肤将不得不暴露在烈日下并接受测试。这是一个系数为五的危险游戏。

“两次防晒”亮眼绝招

及时涂抹防晒霜——购物前20分钟在裸露的皮肤上涂抹防晒霜，做好应对烈日的充分准备；

适时化妆——利用你上厕所的时间，女朋友试衣服，喝饮料，休息，时间间隔不要超过四个小时。

郊游女孩

强力美人计

喜欢出去郊游的女生，夏天真的是又爱又恨。灿烂的阳光使我心痒痒的。我怎么能不出门呢？但当我出门时，我发现在阳光灿烂的表情下，有一种令人望而生畏的威胁。无论如何，在防晒上多花一点心思，就可以零负担出行。

暴露皮肤百分比

不可避免的70%

扎上马尾辫，戴上精致的贝雷帽，穿上透气舒适的户外运动服。谁也比不上一个郊游少女的淡然。汗水顺着我的耳朵流下来，我的脸颊被热烟熏得通红。当我坐下喝水的时候，我把贝雷帽摘下来当扇子用。结果发现再也穿不下了.唯一的遮阳工具被拿掉了，所有的负担都落在了那一小瓶防晒护理上。

皮肤暴露时间为200~300分钟。

喜欢出去郊游的女生都是爽朗的，但往往会忘记照顾自己。其实长时间暴露在阳光下的皮肤才是最脆弱的。“要健康，多晒晒太阳？你要的是晒黑？”忘掉这些谎言吧，小麦色皮肤的光泽不是自然暴晒就能获得的。你的皮肤危险系数已经达到：七。

“两次防晒”亮眼绝招

及时涂防晒霜——出门前30分钟在裸露的皮肤上涂防晒霜，不要吝啬防晒霜；

适时涂抹防晒霜——每两小时定期彻底涂抹一次防晒霜。

沙滩胜利女孩

性感美人计

太阳很热，还不如沙滩上的性感女郎热。一个穿着比基尼的迷人女孩探出头，站起来，走向海滩。女孩随意一拉长发，海水顺着凌乱迷人的发丝往下滴——只在焦平面？不，只是去海滩看看。

暴露皮肤百分比

性感99%

傻瓜是不会盛装出现在沙滩上的，也没有人愿意这么扫兴。你想想，沙滩上除了你的墨镜和一把小阳伞，还有什么在帮你阻挡紫外线？不要指望厚厚的海水，因为水面的反射，紫外线的指数只会翻倍。多么耸人听闻的事实！你的防晒措施应该像007的保家卫国一样严格。

皮肤暴露时间为300-400分钟。

长时间出现在大海和阳光下，最怕被暴露在皮肤上的“天然比基尼”。虽然是个隐秘的地方，但洗完澡，在镜子里看到烈日的杰作，难免会情绪低落，感觉自己像只熊猫。危险系数快要超过极限了！所以在防晒产品的选择上，一定要更有选择性，做到万无一失。

“两次防晒”亮眼绝招

及时涂抹——穿比基尼出门前30分钟在裸露的皮肤上充分涂抹防晒霜；

适时化妆——除了每隔一小时彻底化妆防晒，尽量在出水后立即化妆防晒，以免干水时把保护擦掉。