晒黑是最便宜的晒黑方法：晒晒太阳就行了。当然，最舒服的还是躺在沙滩上，在那里可以晒得更均匀，还可以玩水。也可能很贵：很多健身中心都有日光浴机。戴上专业的护目镜，躺在床那么大的日光浴机上，可以达到变色的效果，最适合忙碌前卫的上班族。

要获得健康的“美丽黑”肤色，必须做几件事：

-轻轻去角质

不建议每天去角质，也不建议用太粗糙太硬的研磨产品“蹭死皮”，只要一周一到两次就可以了。用颗粒细小的研磨产品轻轻去角质，或者用浴盐洗澡等。可以让皮肤更加持久均匀。

-充分滋润保湿肌肤

要想让皮肤均匀明亮有光泽，一定要避免皮肤脱水。无论是日光浴还是人工日光浴，都要提前保湿滋润。将橄榄油均匀地喷洒在全身是个好主意，比如DHC纯橄榄油。由于橄榄油独特的油性亲水性，能迅速与皮肤水脂膜融合，形成锁水保护膜；其天然的防晒能力还可以过滤紫外线的入侵，防止斑点和皱纹的产生。

-千万不要忽视防晒。

晒黑，不要晒伤，不要“允许”UVA损伤真皮，导致皮肤过早老化甚至癌变。所以防晒是必须的。选择SPF15左右(吸收部分UVB晒黑皮肤)和PA值高的防晒霜(防止UVA入侵)，如小护士清爽防晒乳SPF18PA、薇姿清爽防晒凝胶SPF15PA等。并在出门前20分钟涂抹，让它们充分发挥防晒效果。

同时，千万不要因为渴望天黑而在上午10点到下午4点之间在烈日下暴晒————这期间的UVB特别强，容易晒伤。人工日光浴也要防晒，记得戴符合标准的防紫外线眼镜，严格按照安全时间接受人工紫外线照射。过多也会灼伤皮肤。模仿黑色“染料”淡淡的小麦色

仿晒，即在身体和面部涂抹含有DHA等特殊配方的产品，使皮肤在1~4小时后自然露出小麦色。因为不需要多晒太阳，更方便更安全。

当然，我们的市场还是以“一白遮百丑”的审美观念为主，所以仿黑产品很少，主要有碧欧泉防晒面部护理乳和防晒保护乳SPF12，资生堂防晒霜SPF18，希思黎防晒凝胶，兰蔻FLASHBRONZER等。有些只能在品牌概念店买到。但这并不难打败酷女孩。