如果说我们以前只是护肤方面的“小学生”，现在已经升级为“中学生”了。防晒的重要性无需强调，但防晒的操作性要提高。看病要先挂号，还要知道要看什么科。当你开始防晒的时候，你也需要知道自己有什么类型的防晒需求，这样才能“对症下药”。

见光而死

选防晒霜就像找“老公”

人群特征：这种人不是那种一晒就变黑的人，而是经常一晒就变红，一晒就疼。而且他的肤色比较白，黑色素少，抗紫外线能力差，大部分皮肤还是有些敏感的。

选择产品：选择一款适合自己的防晒产品非常重要。请拿出选老公的标准：——温柔体贴持久。温柔：可以选择纯物理防晒产品，成分很简单，无非氧化锌和二氧化硅，不会被皮肤吸收，就像一层“反光膜”。倩碧、Avenir、芳珂都是纯物理防晒霜，所有的粉底产品都是用同样的原理制成的。自重：适合自己最重要。研究表明，很多皮肤敏感都是防晒霜引起的，购买前一定要试用，不能道听途说。持久：防晒霜不是功能性产品，不用担心被皮肤“免疫”。如果使用得当，不要换产品。

温馨提示：纯物理产品可能会有点过厚过白。使用时，注意不要过量使用或“涂抹”，而是“轻拍”。

害怕黑暗类型的假期

查一下“高大威猛”

人群特点：马上要去海边度假，或者长时间暴露在户外，但又不愿意被晒黑怎么办？

选择产品：建议你带一瓶体积巨大，指数高的防晒霜，质地一定要薄。该产品易于全身使用，其SPF指数至少为30。

使用技巧：其实没有什么技巧，均匀涂抹在全身即可。但有一点必须提醒，一定要带一瓶类似橄榄油的油，或者废面霜，因为防晒霜只能溶于油。如果只是用肥皂洗，还是会在身上留下白色污垢，在脸上用卸妆油就太“奢侈”了。

朝九晚五型

日出时画画，日落时再画画。

人群特征：“上班族”多属于这种类型，上班会遇到阳光，白天多在办公室。如果你认为自己是“亚防晒人群”，那就大错特错了。早晚的阳光看似柔和，其实更“伤人”，因为会让皮肤老化的UVA更强。而办公室里的荧光灯和电脑释放的辐射是绝对有必要“预防”的。

产品的选择：SPF15-SPF30可以用来代替SPF特别高的防晒霜。长期使用SPF值高的防晒霜，容易给皮肤造成负担。质地也可以轻薄，最好有修饰肤色的效果，这样夏天就可以避免用一层粉底。

温馨提示：其实指数再高也要补防晒。如果你是个有耐心的人，可以一天敷三次，出门前，中午，下班前。如果没有太多耐心，早晚至少做两次。晚上可以用防晒指数的粉饼，同样有效。

爱黑的准非裔不怕“油”

人群特征：虽然白皙的皮肤依然是主流，但是今年喜欢小麦色皮肤的潮人明显越来越多。如果你喜欢晒黑，你可以，但是也不要被晒伤。

产品的选择：强烈建议你使用防晒霜，因为防晒霜只是防晒，而不是晒伤，同时还能让皮肤变得极其有光泽。如果白色是透明的，那么黑色应该是有光泽光滑，均匀无瑕，外国人喜欢用防晒霜。

小贴士：要均匀涂抹在全身和面部，需要一点点按摩吸收。因为防晒霜不同于防晒霜，它是可以被身体吸收的，所以你可以直接用油代替面霜。如果你想打粉底，没有问题。只要等到脸上的油吸收的差不多了，用纸巾轻轻按压，吸收掉皮肤表面多余的油，就可以用粉底了。

超级市场

1Clinique倩碧日用轻防晒霜SPF25250元/40ml

有修饰肤色的作用，而且不会太粘，可以代替粉底使用。

2兰蔻兰蔻舒缓防晒乳495元/30ML。

温和无刺激，对于夏天容易泛红受损的皮肤是个不错的选择。

3Fancl无防晒乳液30号228元/60ml

纯物理防晒，连眼睛都可以用，非常适合敏感肌肤的人。

4碧欧泉碧欧泉阳光活力多重防晒眼霜SPF30280元/15ml

大部分防晒产品都不能用在眼睛上，这款产品的外观特别贴心。

5Chanel香奈儿美白多重防护隔离乳液SPF30450元/30ml

便携包装看起来赏心悦目，使用起来质感更是让人惊喜。