六点起床后，先洗个热水澡，给身体和面部一个清爽的开始。洁面时，考虑使用适合混合性皮肤的产品，平衡油脂分泌。这样的产品洗完会觉得清爽，脸颊也不会太干。如果有洗面奶或者去角质洁面乳，可以一周用一次。不要过度，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。

六点半

使用专业控油产品控油。市面上有很多T控产品，可以长时间控制T区油脂分泌，同时在T区形成哑光效果。把控T产品涂在乳液上，等前面涂的乳液快干了再均匀涂上控T粉霜。有些产品可能会因为浮粉重而留下白痕，一定不要涂太厚。如果油性部分是全脸，可以用全天去油轻润啫喱。其吸油颗粒能及时抑制面部油脂，清透配方能迅速被肌肤吸收，确保肌肤全天清爽无油。七点差二十

防紫外线是这个季节控油的重点。万一毛孔油腻堵塞，可以选择清爽无油的防晒产品，既能起到防晒效果，又能给肌肤清爽的感觉。当然，在选择清爽型防晒霜时，要认清外包装上的Oilfree(无油)标识。

清爽的妆容也是全天控油的重要一步。不要用含油量高的化妆品，选择防出汗不脱妆的睫毛膏和粉底液，更有利于长时间维持妆容。

另外，一些控油产品可以在妆后使用，也可以直接用抹过油的粉饼擦，减少出油的概率；如果脸上全是油，可以在上妆前使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，可以有效减少油脂分泌，防止皮脂溢出。

七点钟

清淡的早餐是长时间保持皮肤清新的秘诀。用蔬菜水果代替意式浓缩咖啡和速食米粉，一锅甜甜的水果沙拉，一碗燕麦片，既能保证你的能量，又不会太油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉水。

公交车上挤满了人，你不妨随身带一小袋吸油纸，随时吸收汗水，照在脸上，否则只需要一个小时，脸上的妆就全部化完了。

十点半

坐在有空调的办公室里，还是觉得又闷又热。不知不觉已经两个小时了。拿吸油纸把T区的光泽吸掉。然后从抽屉里拿出可以滋润皮肤的清爽喷雾。不要以为夏天皮肤不会干燥脱水，尤其是长时间在空调环境下，皮肤的水分很容易被带走。