很多人认为防晒产品的SPF越高对皮肤越好。其实SPF越高，防晒霜加的越多，对皮肤的刺激就越大。所以正常上班的话可以选择SPF8-SPF15和PA的产品。如果室外阳光强烈，可以适当升级为SPF25-SPF30和PA产品。另外，根据个人肤质的不同，在选择时也要区分产品。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品，千万不要使用防晒油、面霜等防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；中性皮肤没有严格的规则。如果皮肤本身比较敏感，那么在购买防晒产品之前就要多加注意了。最好的办法是买之前先戴在手腕内侧试试。如果10分钟内皮肤出现红、肿、痛、痒的情况，说明你对该产品有过敏反应。你可以试试SPF比这个低的产品。如果还是有反应，就要放弃这个牌子的防晒霜了。

另外，掌握正确的使用步骤也可以提高防晒效果：

1、彻底清洁皮肤。防晒必然会增加皮肤的负担，所以保持皮肤清洁可以减少毛孔堵塞的概率，也可以避免毛孔内残留的油脂和污垢与防晒产品的混合导致痘痘的生长。

2.用乳液。根据不同肤质，油性皮肤应选择具有控油清洁功能的乳液，干性皮肤应选择具有保湿功能的乳液。

3.涂抹保湿护肤品。用指尖轻轻拍打脸颊，待护肤品吸收好之后，再均匀涂抹防晒产品。防晒产品不要涂的很厚。最好15分钟后出门。