如果皮肤被太阳晒得又红又痛，使用黄瓜和芦荟会非常有效。黄瓜汁富含水分，含有维生素c，将黄瓜汁涂在晒伤的皮肤上，10分钟后黄瓜的凉意会减轻疼痛。芦荟对皮肤有特殊的镇静作用。将新鲜芦荟去掉表皮，切成片，敷在晒伤处。皮肤特别清爽。

选择性质温和，质地顺滑的洁面产品，千万不要用碱性太强的脱脂产品，哪怕你的脸是大油田。而且，洗脸的时候尽量用冷水。

当然也不能忘记修复皮肤，尤其是下过海的MM。有一个印度方法值得一试。就是把整桶矿泉水倒进浴缸，不要热水，然后滴6滴玫瑰果精油，5滴芦荟精油，4滴薄荷精油，然后点上薰衣草香味蜡烛。当身体浸泡在这样的水中，皮肤和精神都是放松的。也可以滴荷荷巴油、洋甘菊精油、天竺葵精油等。记得尽量不要洗澡。

用面膜修复皮肤

按照以上方法镇静皮肤、清洁皮肤后，护肤工作要更加细心。喷上乳液或凝胶，轻轻按摩，直到皮肤完全吸收。

如果晒伤比较严重，可以将晒后修复面膜敷在皮肤上，20分钟后取下，可以加快皮肤的还原。然后依次用修复精华和修复霜。

夜间修复产品对于晒伤皮肤是非常必要的，一定要根据自己的肤质选择相应的精华和晚霜。但是无论是干性还是油性皮肤，这段时间最好使用无油或者低油的护肤品。对于油性和混合性皮肤，可以使用清爽无油的芦荟和仙人掌修复凝胶，对于干性皮肤，可以使用含有海藻精华的修复霜，可以最大限度的舒缓皮肤。