光滑白皙的皮肤是皮肤年轻的标志：细腻如丝，没有斑点和瑕疵，透出瓷器般的光泽。不要以为烈日下的防晒功课就是每两个小时涂一次防晒霜。想要皮肤真正白皙，其实应该在生活的各个方面加强练习。

预防比修复更重要。

不要以为只有太阳出来了才会晒黑。紫外线指数只代表紫外线中的UVB含量。UVB会让你的皮肤变红晒伤，但真正让你皮肤晒黑、起斑、起皱纹、老化的是UVA。这种UVA占紫外线的98%以上，穿透力很强。它能让你隔着玻璃和纱布不知不觉晒黑。所以，想要美白，预防比修复更重要，定期涂防晒霜、出门戴帽子、打伞等良好的生活习惯，可以让肌肤在炎热的夏天保持白皙透亮。

没有最多，只有最好。

面对各种美白面膜，美白乳液，美白洗面奶，美白粉底.真的要由内而外，每一步都不能错过才能达到效果吗？其实这样激进的美白方法很容易过度刺激皮肤，结果不仅是皮肤不白皙，还容易引起干燥、发红、过敏。皮肤不堪重负，得不到休息，导致过早衰老。所以最好的办法就是根据自己的肤质选择一到两款高性能的美白产品，坚持使用，不要随意更换。