烈日要保护好你的肌肤

夏季常见皮肤病据千佛山医院皮肤科副主任医师辛介绍,夏季紫外线对皮肤造成损伤,轻者可导致色素沉着,重者可引起过敏,甚至出现光毒性反应。以下是常见的类型:

晒伤:又称日光性皮炎,是一种因日晒引起的急性光毒性皮炎,常发生在日晒后2-6小时,24小时达到高峰。晒伤部位出现明显的红斑、水肿,甚至淡黄色的水疱、大疱、糜烂,并伴有瘙痒、乏力、恶心等症状。轻者1-2天后红斑和水肿消退,留下脱屑和色素沉着。严重者需要1周左右才能恢复。

多形性日光疹:这是一种日光诱发的迟发性过敏性皮肤病,常出现红斑、丘疹、结节、水疱、脱屑等。在暴露部位,多见于儿童和妇女,常复发。

此外,还有黄褐斑和雀斑。

不同强度下的不同保护方法

据气象部门介绍,紫外线强度分为五级,夏季中午前后一般可达四五级,从中午到早晨再回到傍晚逐渐减弱,最低一级。一般来说,早晚是安全的或者正常的,可以不戴防护或者外出的时候戴防护墨镜。太阳稍强时,达到3级。这时候除了戴防护帽和墨镜,一定要注意涂防晒霜;上午10点至下午4点期间,紫外线强度达到4级或5级。此时避免外出,尽量待在阴凉处,外出时做好一定的防护措施。

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