皮肤防晒要适龄。在我们了解到紫外线是皮肤老化的罪魁祸首之后，防晒就成为了日常护肤中除基础护理之外的另一门重要课程。但是，你知道防晒也和年龄有关吗？

20岁的他，皮肤水润有弹性，不化妆也敢出门；

25岁，细纹的出现让你担心衰老的提前到来；

30岁的我，已经考虑过如何让自己看起来更年轻。

对于不同年龄段的皮肤，无论是皮肤状态还是护理方法都有很大的不同，所以各大护肤品牌都推出了一系列针对不同年龄段皮肤的保养，其实防晒应该是一样的！

适龄防晒有多重要？就像二十出头使用抗皱眼霜会给年轻肌肤带来沉重的负担一样，防晒产品也要根据不同的肌肤年龄来使用，并与之前使用的基础护理完美搭配，才能达到事半功倍的理想效果。

三个年龄段皮肤的防晒计划

紫外线无处不在，无论阳光强烈与否，无论我们处于什么季节和环境，它都会光顾我们脆弱的皮肤。现在，找一个为你量身定做的防晒计划，时刻做好防晒准备吧！

25岁的年轻肌肤。

防晒关键词：清爽防晒

皮肤状况分析：年轻的皮肤由于压力大或者熬夜容易长痘痘，肤质比较水润或者油腻。油性皮肤容易出现T区油腻油腻，清洁不当容易长痘痘。

专家建议：由于皮肤油脂分泌旺盛，建议年轻皮肤可以使用清爽型防晒霜，比如瓶内有小球需要摇匀的液体防晒霜。水包油剂型，SPF15~25，PA以上防晒乳，每日可选。半天以上的户外活动，不妨使用油包水型的配方，SPF40~50，PA以上的防晒乳液，保护皮肤一整天不受阳光伤害。

找到你的清爽防晒霜

除了识别外包装上无油的标识，掌握一些小技巧也很重要。所选的防晒产品可以轻抹在手背或虎口。如果皮肤能快速吸收，没有黏腻感，感觉清爽滋润，基本可以认为是清爽的防晒产品。

配合防晒计划：

防晒要趁早：其实阳光对皮肤的伤害并不是从我们成年开始的，而是从宝宝第一次接触阳光的那一刻就开始了，紫外线引起的光老化也是从出生开始的。有研究说，如果你在婴儿时期就开始防晒，那么将来你的衰老速度会变慢。所以越早开始防晒，越能最大限度的减少阳光伤害，为肌肤节省防晒成本。推荐产品：

防晒霜足够清爽，可以每天使用：对于容易油光的年轻肌肤来说，夏天最怕的就是脸上油腻的感觉。所以一定要选择质地清爽或者无油的水性防晒霜，不会给皮肤带来负担。

25 ~ 30岁的轻熟肌肤。

防晒关键词：保湿防晒

皮肤状况分析：女性皮肤在25-27岁出现早期衰老症状，表现为皮肤吸收和保水能力下降，皮肤的保湿度也受到影响。同时，由于工作生活中外界压力增大，皮肤容易出现干燥、暗沉、细纹等现象。

专家建议：年轻和成熟皮肤的角质层缝隙不紧密。基础护理中，建议先用保湿精华，再涂清爽乳液，最后用保湿防晒霜，形成保护膜留住水分。油包水防晒乳液适用于年轻和成熟肌肤的防晒，可以形成保护膜，防止水分流失，保持肌肤湿润。

配合防晒计划：

为轻度煮熟的皮肤挑选最好的防晒霜。

轻熟女对皮肤的要求很高，期望同时拥有白皙、润泽、健康的肌肤，所以想要获得全面的防晒效果，在选择防晒产品时不妨注意以下几点：

A.全面防护：购买产品时，SPF/PA值都要考虑，防止紫外线的侵入，中和对皮肤有害的自由基的产生。

B.美白淡斑：注射

C.舒缓镇静：舒缓舒缓被紫外线损伤的肌肤，让敏感肌肤倍感安心。

D.保湿滋润：在干燥的空调环境下，能为肌肤提供深层滋润保湿。

e活化肌肤：促进新陈代谢和血液循环，保持肌肤明亮健康。

矿物防晒成分，防水防汗，充分体现UVAUVBIR，可用于伤口和孕妇或六个月以上的婴儿。

不可避免的隔离步骤：对于需要日常化妆又想要完美防护的OL来说，能同时隔离紫外线、彩妆和环境污染的隔离霜是不能省的。如果使用的日霜没有防晒效果，那么一款SPF值的防晒霜是最好的，可以帮助你避免可怕的紫外线造成的皮肤老化。

眼睛，嘴唇，皮肤也是防晒的。

眼睛和嘴唇的皮肤同样脆弱，彩妆和环境因素带来的压力更容易导致这两个部位过早衰老。你需要做的就是时刻保持眼部肌肤的湿润，同时使用眼部专用的防晒产品，涂抹在眼部周围，再将防晒产品涂抹在面部。另外，随身携带一款SPF20左右的防晒润唇膏，随时涂抹，保护娇嫩的唇部肌肤。

不要经常去角质。

肤色暗沉可能是角质堆积过多造成的，如果熟悉皮肤可以用去角质来保持皮肤光亮。但在紫外线强烈照射的季节，频繁过度的去角质会使皮肤失去角质保护后更容易被烈日灼伤。所以建议你在日常清洁的前提下，保持7 ~ 10天一次的去角质频率。

35岁以上的成熟肌肤

防晒关键词：抗衰老防晒

皮肤状况分析：随着年龄的增长，皮肤状况开始下降。35岁以后，成熟皮肤的新陈代谢逐渐变慢，油脂分泌开始减少，皮肤变得干燥。此外，由于皮肤内部角质层之间的缝隙不那么紧密，加上全球变暖的影响，水分更容易流失，所以防晒、锁水、滋养是日常护肤的重点。

专家建议，成熟皮肤的角质层之间的缝隙不太紧密，水分更容易流失。建议选择保湿的油包水乳液防晒霜，在皮肤表面形成防水膜，减少水分流失；半天以上的户外运动，建议使用SPF在40 Pa以上，具有抗氧化抗衰老作用的防晒产品，防晒产品一年四季都要用。