其实我们要学会做自己皮肤的医生，不仅能在出现问题的时候对症下药，更要未雨绸缪，用对方法，在问题出现之前预防可能出现的皮肤问题——随时止住女人的第一条皱纹。

挡住目标：眼睛

堵的原因：仔细看眼睛下面的肌肉。你开始放松了吗？你有眼袋吗？这些现象会形成黑眼圈和皱纹，成为暴露年龄的祸根。要解决它，我们必须抓住机会。

症状：细纹和黑眼圈。

防御的方式：

补水不能只停留在脸上，眼睛也需要水来滋润。充满水分的眼部肌肤柔嫩、有弹性、柔软。哪里还能有皱纹的空间？常用眼膜或西瓜皮、黄瓜片等眼贴有助于滋养眼部肌肤，也要养成使用眼霜的好习惯，眼霜是护肤的常备利器；

经常看文字和屏幕的人要注意不要连续长时间用眼，不要揉眼睛；化妆要轻柔，不要太猛烈地拉扯眼周皮肤；避免不良表情，如使劲眯着眼睛看东西，或长时间在阳光下工作，伏案小睡，挤压眼睛和脸上的皱纹。

至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，告别黑眼圈最有效的方法就是养成健康的生活习惯。充足的睡眠和休息可以有效改善过度疲劳造成的黑眼圈。

阻挡目标：肘部和膝盖

堵的原因：肘部和膝盖的保养容易被忽视，导致经常出现皱纹和暗沉。快点做，让它重新发光。

症状：手肘和膝盖处皮肤干燥，蜕皮。

有一个很好的辩护：

先打个鸡蛋，然后往蛋清里撒点盐，再用热毛巾小心翼翼地包好手肘(膝盖)，直到手肘皮肤红湿为止。然后用蛋清加盐轻轻按摩手肘(膝盖)。一方面可以去除手肘(膝盖)的死皮，另一方面可以增强血液循环。5分钟后，用温水清洗肘部，然后涂上润肤水。在保湿霜干透之前涂上保湿霜。另外，想要有一个流畅的肘(膝)，尽量不要用肘(膝)做支撑。肘部(膝盖)的皱纹需要长期的细心护理才能缓解，所以一定要持之以恒。