脸上出现皱纹，像是岁月画出的沧桑图案。那些像刀一样的线真的能去掉吗？其实我们说的除皱，并不是指完全消除皱纹，而是一定程度上淡化皱纹。虽然效果并不完美，但还是可以帮你减缓皱纹的发展趋势。所以平时的祛皱保养要做好，要用心。现在，就来教你如何不花钱按摩除皱吧！

*按摩以增强紧致度。

一旦面部松弛，除了涂抹紧致产品，选择保湿的按摩产品，适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，让护理效果事半功倍。每天洗完脸只需花3分钟，就能立刻恢复皮肤的紧致容颜！

收紧额头和眉毛。

a .用拇指指腹和食指指腹沿着眉毛，反复用深大捏的动作，拇指指腹和抬头纹的接触面应成90度；

b然后用无名指蘸取眼霜，从眼角向外轻轻打圈按摩。按摩结束时，请用手指快速拍打眼角，促进血液循环，帮助眼霜吸收。

收紧眼睛和脸颊。

a用拇指和食指的指腹，以轻柔的小捏动作滑过鱼尾纹，接触面要90；

b .双颊需要深捏，刺激皮肤血液循环。

紧致鼻子、嘴唇和下巴

a .涂上适量的按摩霜，用拇指和食指的指尖，以轻柔小捏的动作，沿着鼻子和嘴唇之间的法令纹按摩；

b .然后弯曲手指，沿着下巴的弧线以圆形的方式轻轻向上拉，直到到达耳朵。抬起后，双手不需要离开皮肤，可以依次轻轻向下抚摸至颈部。

放松抬头皱眉的线条。

用拇指和食指顺着眉心，反复使用深大捏的动作。拇指和头线的接触面应该是90度。然后用无名指沾取眼霜，以画圈的方式从眼角开始轻轻按摩。按摩结束时，请用手指快速拍打眼角，促进血液循环，帮助眼霜吸收。

光滑的鱼尾纹和脸的两侧

鱼尾纹暴露了你眼睛的年龄。对于很多中年女性来说，最重要的就是抚平这些鱼尾纹。

方法一：用拇指和食指以轻柔小捏的动作滑过鱼尾纹，接触面要成90度；在脸颊上，需要用深而大的捏动来刺激皮肤的血液循环。

方法二：手指从鼻梁向眉毛下方移动，再从脸颊上方穿过，反复进行。也可以用指尖轻拍耳朵上部至鼻梁，刺激眼睛下方区域。

提起法令纹，收紧下巴和颈部线条

涂抹适量护肤品，大拇指和食指涂于腹部，以轻柔小捏的动作沿法令纹按摩；然后弯曲手指，沿着下巴的弧线以圆形的方式向上拉，直到到达耳朵。马上，双手不需要离开皮肤，可以按顺序向下抚摸到颈部。

脖子

颈部的衰老是在不知不觉中发生的，颈部的皮肤比面部松弛，导致皱纹提前出现；脖子的颜色比脸的颜色深；颈部有脂肪堆积，看起来臃肿不好看。虽然严格来说，脖子不是脸的一部分，但是脖子的衰老会影响女人的年轻感。

消除颈部皱纹

将颈霜均匀涂抹于颈部，双手自下而上提拉颈部肌肉。这项运动有利于预防颈部细纹，缓解一天的疲劳和颈椎的健康。

小贴士：坚持四步可以消除颈部脂肪。

第一步：在颈部脂肪上涂抹按摩霜或紧致霜。

第二步：食指和中指并拢慢慢向下巴挤压颈部脂肪。

第三步：双手交替左右推动颈部脂肪。

第四步：按压颈部穴位。

重塑面部轮廓

皮肤之所以会出现皱纹，和面部松弛有很大关系。面部皮肤一旦变得松弛，脸部轮廓就会开始有pr

消除表情线

1.从下巴开始，用拇指和食指的指尖抓住下巴的皮肤，然后从下往上轻轻捏。

2、沿着口腔，用指尖的力量慢慢抓捏。到眉间，记得停留十秒钟。

3.最后，用中指的力量按压鼻翼两侧，可以促进脸部的血液循环。