脸不老。

所需材料：

生姜500克，大枣250克，沉香丁香25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

如何做：

将上述材料倒入粉末中，混合均匀待用。

怎么吃最有效：

每天早上煮10克水，当早茶喝。具有消除皱纹、保持容颜年轻功效。

灵芝鹌鹑蛋汤

所需材料：

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12枚。

如何做：

1.将灵芝洗净，切成细片；红枣洗净(去核)；熟鹌鹑蛋，去壳。

2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，煨至灵芝入味，加入适量的糖，再煮沸。

具有补血填精、悦色减皱功效。

护肤祛皱饮料

所需材料：

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、葡萄柚、橙子、蜂蜜和牛奶。

如何做：

1.将芹菜、花椰菜、番茄、柚子和橘子搅拌在一起。

2.将葡萄分别榨汁备用；用温水混合蜂蜜和牛奶。以上成分混合均匀后即可饮用。

怎么吃最有效：

一天一到两次。经常使用有增肌、滋养皮肤、减少皮肤皱纹的功效，使皮肤嫩白红润有光泽。