皱纹分为表情纹、表浅纹和深纹，单向转化，导致你以为不起眼的小干纹演变成不可挽回的深纹。所以，对于皱纹，关键是要掌握它的阶段，及时对症下药。

抗皱年龄：一般应该在25岁左右预防。

抗皱原理：皮肤结构被破坏，修复皮肤皱纹类似于填沟。产品护理：

A.甘油和皮肤软化因子可以瞬间滋润皮肤，使用这些成分可以改善皮肤纹理。

B.含有大豆精华和酵母精华的美容产品，能刺激皮肤合成胶原蛋白，修复受损表皮，使细纹和细纹逐渐平复。

自我维护：

A.用指尖或手掌轻轻施压，刺激肌肉神经系统，可促进皮肤的分泌功能，加速血液循环，防止皱纹产生。

B.按照肌肉表情线的顺序，用指尖轻轻摩擦肌肉，可以消除皮肤角质，让肌肉更有弹性。

化妆：

A.不要试图用厚厚的粉底掩盖，这样只会加深皱纹的感觉。有补水成分，质地细腻的粉底是最好的选择。

B.利用眼睛、嘴唇等部位的颜色吸引注意力，减少皱纹的视觉效果。

(1)用手指或刷子自上而下揉擦足阳明胃经5次，按压足三里穴1分钟左右。

(2)用手掌或刷子沿督脉自上而下摩擦经络5次。按揉脾俞、舒威、肝俞、肾俞各15-30次。

(3)自上而下推揉足三阴经5-10次，脾虚者自下而上。按揉三阴交，血会持续半分钟左右。

(1)先用食指按压双侧景明穴，每秒用力按压一次，共5-10次。

(2)用食指垂直按压眼眶下的漏液点，每秒一次，共5-10次。

(3)用食指按压瞳孔两侧穴位，每次1次，共5-10次。