美丽是命中注定的吗？不完全是。所以不要轻易责怪自己的不完美，早点看看自己的生活方式有没有成为皱纹光顾的“罪魁祸首”。不过，别担心，专家揭示的五大美丽秘诀可以帮助你把握90%的机会，控制困扰你的皱纹。

小贴士1涂抹合适的防晒霜。

专家认为，阳光是皮肤最大的敌人。暴露在紫外线下会破坏皮肤的支撑结构，加速皮肤老化。而且即使你的皮肤已经严重受损，不涂防晒霜也不能待在阳光下。

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性感妈咪钟丽缇说，她以前非常喜欢晒太阳，认为古铜色的皮肤健康美丽。但随着年龄的增长，她再也不敢像以前那样晒太阳了，出门都要带防晒产品。“过多的日晒使我的皮肤容易产生斑点，所以现在我很少为了古铜色的皮肤而晒太阳，就连护肤品和化妆品也不得不使用防晒成分。”

提醒

防晒很重要。可以选择SPF12 ~ 20防晒霜作为日常必需品。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；敏感肌肤可以选择清爽的纯物理防晒产品。

小贴士2不要做鬼脸。

你习惯的表情会在脸上凝固很久，留下不同的沟纹和线条。同样的，当你重复面部表情时，你的皮肤会起皱纹。所以请不要做鬼脸了。

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面部皮肤会因为长期的表情运动而产生表情纹。在《大长今》中饰演“莲生”的韩国女演员朴恩惠，对表情台词非常抵触。她说：“演员是靠表情和观众交流的。之前连笑害怕表情纹，所以不敢笑。现在拍戏一定要带护肤品。”目前，消除面部表情纹的护肤品已经成为她对抗衰老的秘密武器。

提醒：

使用时要配合适当的舒缓按摩手法，提高表情线条的控制效果。涂在眼尾的时候注意不要碰到眼睛。

秘招3控制压力

压力对身体的影响已经得到公认：当压力增加时，你的身体进入“对抗”模式。此时，当你的身体将血液分流到内脏器官，进入防御状态时，你的毛细血管收缩，流向皮肤的血液就会减少。

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方法是把香薰放在CD的隔间里，在香薰优雅的香气中享受轻松的音乐，缓解压力。梁静茹对此深受感动。她对媒体坦言：“精油真的很神奇。用精油洗澡可以缓解疲劳，橙味的精油可以让人心情愉悦，薰衣草可以带来良好的睡眠。既能放松身心，又能排除体内毒素，可谓一举两得。”