九个坏习惯让女人皱纹疯长。

愁眉苦脸

遇到什么事都不能愁眉苦脸，容易皱。笑一笑，都十岁了。

整晚上网

通宵睡觉是女人的大忌，上网更是不允许。电脑的辐射对我们的皮肤伤害很大，很容易变老。所以想想为了未来的自己早点睡吧！

经常晒晒太阳

太阳受到很多MM的喜爱，尤其是在冬天。但是不能因为是冬天就忽视防晒措施。防晒霜还是要抹的。

4.吸烟和饮酒

尝一点红酒没问题，喝多了对身体不好。喝酒会降低皮肤水分，而抽烟不仅危害身体健康，还会导致早衰。

5.夸张的表情

夸张的表情会加深脸上的皱纹，所以一切都要冷静！

6.不喜欢运动

运动不仅对身体有好处，还能让皮肤因为大量出汗而变得健康平衡，减少衰老的几率！

不小心卸妆

很多JM都喜欢在自己身上化精致的妆，把自己最好的一面展现给别人。但别忘了精致妆容背后是精心卸妆的。只用洗面奶和卸妆油是不够的，还要定期做深层清洁！

8.不要碰水果和蔬菜

有些人喜欢吃辣，喜欢吃烧烤，喜欢吃肯德基，喜欢吃MC，但是你有没有想过这些刺激性的食物对皮肤的伤害是很大的？所以，想要漂亮，就要少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，不挑食。

9.吃垃圾食品

最新研究发现，用全谷物和高蛋白食物代替加工过的碳水化合物的人更不容易长痤疮。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖升高，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激雄性激素分泌油脂，使皮肤容易长痘。”迈阿密的皮肤科医生鲍曼(畅销书《TheSkinTypeSolution》的作者)说。

处理不同部位皱纹的几种巧妙方法

额部皱纹：双手频繁按摩

皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果额头的皱纹不连续，呈波浪形，这样的人很快就会焦躁不安，精神痛苦，容易抑郁。

应对方法：做开心的事，给自己减压，有空的时候用手轻轻拉伸按摩额头。

鼻子皱纹：适合喝葡萄酒

皱纹提示：鼻纹是遗传的皱纹，随着年龄的增长会更加明显。以鼻皱为代表的器官是心脏。如果鼻梁上有很多十字形的皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能。有这种皱纹的人通常脊柱畸形。

应对方法：为了增强心脏功能，可以每天喝少量红酒，红酒被誉为最好的强心饮料。