越来越多的人接受了“25岁抗衰老”的美容理念，随着抗衰老产品的流行，很多年轻人也开始尝试。其实皱纹通常有真假之分，各有各的成因和保养秘诀。

假皱纹

人口：25-35岁

症状：眼睛周围和嘴角出现细而短的皱纹。

原因：主要是光老化、习惯性表情、皮肤脱水、工作压力大、生活不规律、睡眠不足，甚至体重下降导致皮下脂肪减少引起的。光老化是皮肤上假性皱纹的主要原因。紫外线使皮肤缺水，形成小裂纹，反映在脸上的细小皱纹上。这种因干燥而形成的皱纹，又称“干纹”，是近年来20岁左右年轻人的首要皮肤问题。

警告：就算现在是假皱，时间久了也会成真！

平滑方法

1.积极喝水，使用深度保湿护肤品，逐渐消除干纹。

2.在空调房里放一杯水，增加空气的湿度。

3.减少化妆的时间。

4.出门一定要注意防晒。

5.保持充足的睡眠。每晚最好在11点前睡觉，因为11点到凌晨2点是皮肤自我修复的时期，切实的休息可以让皮肤尽快恢复良好的状态。

6.千万不要过度减肥，让皮肤保持一定的脂肪含量。

真正的皱纹

人群：从35岁开始，尤其是45岁以后。

症状：额头纹、法令纹、鱼尾纹相继出现，皱纹随着皮肤变得松弛而逐渐加深。

理由：皱纹是女人的“天敌”，但谁都无法阻止时间的流逝。从35岁左右开始，人的新陈代谢开始变慢，皮脂腺和汗腺的功能逐渐衰退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗尽，导致皮肤内部的张力不断降低，局部开始下陷，于是皱纹出现，并日益明显。尤其是在皮肤较薄、纤维储备较少的眼部，更容易出现鱼尾纹和眼睑松弛。

注意：真正皱纹的产生是一个漫长的过程。一旦开始，皮肤衰老将不可逆转。除非使用医疗美容，否则真皱纹的现象只能缓解或延缓其出现，而不能完全消除。

平滑方法

1.使用专门的抗皱护肤品，给皮肤外层补充所需的营养。

2、配合适当的按摩可以有效缓解细纹，增加皮肤细胞的含氧量和水分，恢复皮肤光泽。可以去美容院，也可以每周自己按摩一次。

3.每天洗完脸后，用冷毛巾敷三到五分钟，有助于增加皮肤弹性，缓解皱纹。

4、减少盐的摄入，因为过多的盐会使身体提前衰老。

5、维生素A有助于润滑皮肤，所以可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。或者适量服用维生素A片。