肥胖纹是瘦身成功后留下的痕迹，会让你的皮肤看起来很皱。追求完美的mm一定想去除肥胖纹。下面介绍几种去除肥胖纹的方法，尽量抚平减肥的痕迹，让自己的好身材看起来自然一些。

去除肥胖纹一：加强皮肤保湿

保湿水是保持皮肤湿润的主要途径。所以可以早晚涂抹含果酸A的药物或含尿酸的护肤品，配合按摩缓解肥胖纹。

去除肥胖线2:防止体重减缓和增加。

导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥。所以，想要避免肥胖纹的出现，就不能盲目追求快速减肥，不要采用不健康的减肥方法。肥胖线根据严重程度可以分为四个等级。来看看你的肥胖线属于哪个等级。

肥胖绿灯：无论是站着、躺着，还是用手刻意挤压揉捏皮肤，皮肤都能迅速显得光滑。这种皮肤表现不错，可以安全过关，但还是要注意保养。

肥胖黄灯：皮肤看起来很光滑很好，但是只要稍微用力捏一下大腿或者臀部，就会出现肥胖纹，说明你身上已经出现了肥胖纹。更可怕的是，还有继续发展的空间。

有脂肪纹的红灯：平躺时不会有脂肪纹，但站立或其他状态下会立即出现皱纹，说明脂肪纹已经开始影响身体的美观，是时候采取行动了。

肥胖警告：这是最严重的肥胖级别。无论你采取什么姿势，你都可以清楚地看到肥胖的分布。

去除肥胖线3:减少动物脂肪摄入

吃奶酪或奶油会使血液呈酸性，容易导致疲劳，还会导致体内脂肪堆积，造成臀部肥大，增加肥胖纹的几率。所以最好的办法是吃大豆类食物，大豆富含蛋白质，或者吃热量低营养丰富的海鲜。另外，烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花籽油。这种油含有不饱和脂肪酸，可以防止肥胖，保持健康。

去除肥胖纹4:补充胶原蛋白

胶原蛋白可用于美容和减肥。肥胖纹的成因是皮下脂肪堆积，而上表皮过度拉伸，皮肤中弹性纤维和胶原蛋白相对缺乏，导致纤维断裂，而皮肤组织中胶原蛋白缺乏，使疤痕变成肥胖纹。所以在瘦身的时候开始补充胶原蛋白，可以及时补充体内缺乏的胶原蛋白。充足的胶原蛋白可以防止肥胖纹的产生，恢复皮肤的紧致光滑。

试试这几种去除脂肪纹的方法，不仅可以消除脂肪纹，还可以保护皮肤，增强薄皮的弹性和光泽。