因为电脑有一定的辐射源，会直接影响我们内分泌系统的稳定性。从而导致皮肤新陈代谢不规律等。另外，电脑是有磁性的，会积累一些灰尘和不干净的空气，影响我们皮肤的质量和皮肤的老化程度。

电脑mm抗衰老有效

对于每一种不同类型的皮肤，表现是不同的：

油性皮肤：出油会比较严重，或者同时脸部开始干燥，即缺水、长痘、毛孔粗大等；

干性皮肤：表现为皮肤干燥、细纹、暗沉、黑斑；混合性皮肤：这类皮肤通常具有干性和油性皮肤的特点，通常是T区油和脸颊干燥。面对电脑，两种肤质的特征越来越明显。

然后就是眼部皮肤老化，眼部视神经模糊。

反措施

内调方面，试试绿茶和菊花茶两种弱碱性的茶：

绿茶不仅有抗癌作用，还能清除体内自由基，有抗辐射作用；菊花茶是一种香茶。它的妙处在于，当眼睛疲劳的时候，可以用菊花茶的热气熏眼睛1分钟，眼睛马上会感觉非常舒服。你不妨试试。

还要多吃一些有助于抗氧化的食物，比如含有维生素A、维生素C、维生素e的食物。

丰富的维生素C可以从各种蔬菜水果中摄取，尤其是水果，因为它是水溶性的；

A和E都是脂溶性的，尤其是维生素A，在各种黄色蔬菜中都有。建议用油煎。尤其是胡萝卜，胡萝卜素又称胡萝卜素，只有放在油里炸才能真正释放出来。

再来说说维生素E。也叫生育酒精，用途很多。对于电脑皮肤的人来说，经常吃一些天然维生素E的东西，比如动物内脏、各种豆类等等，对保护细胞壁，从而加强皮肤抗氧化能力是非常有效的。

最后，平时要注意多喝水。

最好每天喝2500毫升的矿泉水。比如一瓶矿泉水的量是550ML，大概要喝4瓶。保持每天1000毫升的尿量。多吃蔬菜水果等弱碱性食物，保持身体弱碱性，少吃酸性食物，这样皮肤会逐渐好转。