规则1每天仔细观察皮肤，不放过任何微小的变化。

暗沉、毛孔粗大等皮肤变化始于23.6岁，真正的衰老症状出现在29.7岁。看到这些数字可能会让你警惕。然而，人们很少敏锐地捕捉到衰老的痕迹，当他们发现时，情况相当严重。所以，即使没有很严重的皮肤问题，也要密切关注每天的小变化，要有先见之明，一叶知秋。

法则二充足的用量，正确的方法，合适的时间，可以改变护肤的效果。

你不需要解决各种皮肤问题的产品，也不需要购买昂贵高效的护理产品。只要做好基础护理，完全可以改善皮肤。现在使用的基础护理产品只要用量大一点，改进使用方法，就可以改善肤质。

规则3皮肤状况不好的时候，要回顾一下洗涤程序。

皮肤状况不好的时候，大部分人都会更换涂抹的产品。其实清洁更重要。正确的洗脸方式可以呵护脆弱的肌肤，恢复肌肤健康活力，甚至改变肤质。

法则四：考虑到皮肤的未来，早晨的护理一定不能忽视。

有人担心化妆效果不会持久，早上的护理要尽量简单。这是绝对不可能的，更何况外部环境越来越残酷，就算粉底再贴合皮肤，基础护理也要做好。如果时间不多，可以提高效率，但不能省略，不能偷懒。

规则5:让疲劳的皮肤休息。

大鱼大肉之后，喝点米粥，胃会舒服很多。皮肤也是如此。如果一有问题就想尽办法加强护理，可能会让情况变得更糟。有时候让皮肤休息一下，唤醒它的愈合能力，重新站起来，才能真正改善肤质。

(实习编辑：卢)据