很多人说25岁皮肤还很年轻。其实这只是表面现象。事实上，皮肤的生长期一般在25岁左右结束。之后生长和衰老要同时进行，也就是说25岁是年轻皮肤和衰老皮肤的分水岭。

抗皱工作不是什么大工程，一点都不麻烦，但是你要持之以恒，几年后你就会看到你和同龄人的区别。

做定期有效的按摩。

眼睛周围的小细纹：

每天用中指腹沿下眼睑内侧至外侧稍用力滑动按摩，返回时在皮肤上轻轻滑动，重复6次。上眼睑也是如此。

嘴巴周围的小细纹：

用中指和无名指的指腹从下唇中心向外嘴角上方推滑，返回时在皮肤上轻轻滑动，重复6次，上唇也是如此。

可以随意做的美容抗皱

果蔬去皱：香蕉捣碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上，有助于去皱；用清水洗净西瓜皮，擦脸，可使皮肤清爽光滑；丝瓜还可以去皱纹。将丝瓜的汁液与酒精和蜂蜜混合，将汁液涂抹在脸上，晾干后用清水洗净。除此之外，抗皱的蔬果还有黄瓜、西红柿、草莓、橙子、栗子等。茶叶除皱：茶叶中含有丰富的化学成分，可以延缓面部皱纹的出现或减少皱纹，还可以预防多种影响面部的皮肤病。是天然的健身饮料。

蜂蜜水除皱：早上空腹喝一杯槐花蜜或枣花蜜，既能预防皱纹，又能排毒，长期坚持效果非常明显。

啤酒除皱：啤酒含有较少的酒精、单宁酸和苦味酸，能刺激食欲、帮助消化、清热，还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒可以减少面部皱纹。

嚼口香糖消除皱纹：每天嚼15-20分钟口香糖有助于美容，因为咀嚼可以促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活性，从而减少面部皱纹，使面部红润。

三个让皱纹变晚的建议

1.全年使用防晒霜。皱纹是身体衰老的表现，阳光是皱纹的罪魁祸首。由于臭氧层的破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，所以即使在冬天也要使用SPF8以上的防晒产品。

2.晚上12点前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态、环境因素都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，抗皱产品中的营养物质会得到最好的吸收。

3.防止身体出现皱纹。脸上的皱纹说明体内的衰老，只有内在和外在相结合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤衰老，缓解皮下脂肪减少引起的面部皱纹有重要作用。

开始使用好的抗皱产品

抗皱产品要从25岁开始使用。有两种产品，面部抗皱产品和眼部抗皱产品。