隐藏在皮肤下的废水、废物被淋巴液冲刷出来，尤其是锁骨的淋巴结被称为“皮肤的垃圾车”。好在淋巴管很浅，只要轻轻一推就能让它动起来。记得用按摩膏做媒介，避免拉细纹，顺便补充营养。

第一步按顺序微移

全脸一颗樱桃左右的面霜就够推了，细纹的地方可以加强推几下；

要点：按摩前，建议用指腹摩擦面霜，使其软化，“醒”过来。

用拳头放松颧骨

用拳头抵住颧骨，可能会有点痛，可以放松僵硬的肌肉。

按压锁骨，促进排毒

从耳后滑下至锁骨处，深吸气轻微按压锁骨五秒钟。

如果你只投资一罐抗衰老，那就选面霜吧！晚上11点进入细胞修复期，晚霜一定要有抗衰老功能，帮助细胞更新。虽然精华的活性比更高，但是面霜对于开始出油的轻熟肌来说，却是及时雨。

手掌涂上面霜

如果怕太油，先把面霜在手心软化，用按压的方式裹在脸上，吸收效果也一样好。

第二步剩余的面霜护理颈部

面部做完后，将掌心剩余的面霜压在脖子上。尽量不要推，以免拉出颈纹。