虽然抗衰老是一项长期的工作，但最好根据不同的年龄实施有针对性的方法。

20-25岁：这个阶段皮肤细腻，能以正常速度再生，水脂状况良好。皮肤可以抵御阳光、污浊空气等任何外界入侵，不需要太多保护。每晚用洗面奶清洁后，用轻薄的保湿霜。

25-35岁：起初出现皱纹，但休息时消失，可能是由于在阳光下眯眼或微笑等面部表情，以及焦虑和悲伤的影响。这个年龄需要眼霜来避免眼睑出现皱纹，因为眼睑区域的皮肤比其他部位更细腻，这里没有脂肪，很容易失去水分，脱水很快。再加上肌肉活动频繁，微循环减弱，眼周轮廓首先会经不起时间的摧残。

35-45岁：这个年龄皱纹明显，皮肤变得粗糙暗沉，早上起来很难看到红润。原因是阳光对皮肤的长期侵害加速了皮肤的衰老，减缓了细胞微循环和再生。要以积极的态度加强深层护理，使用含有营养成分、平衡皮肤水分的化妆品。这时候眼霜就成了保护眼部肌肤的基础护肤品，从而预防和消除眼袋和黑眼圈。

45岁以后：45岁以上的人表皮细胞再生没有效果，衰老加速，皱纹持久，皮肤干燥。原因是皮肤纤维组织增厚，皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白减少，需要全面的补救护理。

提供营养，促进细胞生长，修复细胞。因此，你应该使用高蛋白护肤霜，如蛋白胶、弹性蛋白和网状蛋白。40岁以上的人可以借助用于化妆治疗的电子仪器，继续使用之前的护肤措施。他们应该多喝水，放慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。

(实习编辑：卢)据