除了保湿防晒等基础保养，日常按摩也不可忽视。

不管你是不是熟女，脸上的小细纹是不是经常困扰你？当你熬夜、脱水、体重下降等时，皱纹可能会出现。除了保湿防晒等基础保养，日常按摩也不可忽视。

下面介绍四种简单的按摩方法，让你轻松预防和告别表情纹的困扰！

嘴角：用中指和腹部从下往上打圈按摩3-5次。

眼尾：先用一只手轻轻压平眼尾，另一只手的无名指沿着眼尾打圈按摩。

眉毛：用中指从下往上横跨眉毛按摩。

额头：用手掌和掌心，沿着额头由下往上划。

此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素长期下来也会影响细胞的新陈代谢，导致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象频繁出现。所以，除了保养和按摩，掌握睡眠的黄金时间是绝对必要的，比如晚上10点到凌晨2点，也就是所谓的美容睡眠时间。这个时间是细胞修复和代谢的最佳时间。如果能好好休息，绝对能快速恢复美丽的表情！