皱纹是衰老的标志，但不要以为年轻就不会长皱纹。其实坏习惯也会让你长很多皱纹。有哪些坏习惯让皱纹变得如此疯狂？这些坏习惯你都知道吗？

1.仰面睡觉

侧卧或者趴着睡都容易导致脸上出现细纹。想象一下，整个晚上把脸和枕头长时间挤在一起，细纹在所难免。虽然仰卧对皮肤更好，但是在整个睡眠过程中保持姿势不变是不现实的。我们不希望你因为担心仰卧或侧卧而彻夜难眠，因为睡眠时皮肤的自我修复非常重要。用丝绸代替枕头，清醒时仰卧，但如果会影响睡眠，那就算了，尽量睡得舒服些。

2、太干净

皮肤分泌的油脂是保护皮肤水油平衡所必需的。如果过于频繁的洁面或者使用过于强力的洁面产品，很容易将脸上的健康油脂剥离，导致皮肤水分无法畅通的蒸发。必须坚持皮肤的健康水油平衡，可以保持皮肤的柔软，有效帮助皮肤远离细纹。

皱眉

重复同一个表情很容易导致皮肤上出现“很深”的表情纹，尤其是皱眉。尽量保持警惕，在办公桌的对面位置放一面小镜子，提醒自己不要经常皱眉。如果你这样做了，你可能会看到你的皮肤有更多的改善，而不仅仅是细纹。

4.斜视

人在阳光太强睁不开眼睛的时候，或者视力不好，需要努力看清东西的时候，总是会不自觉地眯眼。经常眯眼容易导致眼周出现细纹。要避免这种情况，一定要在强光下戴墨镜。如果你被近视和远视困扰，找一个配有合适眼镜的验光师就严重了，可以尽量避免眯着眼睛看东西。