你的皮肤注定是岁月的绘本。每一天，每一周，每一个月，每一年，你的脸上都会深深浅浅地刻上一些时间的痕迹。这些痕迹有的你还没发现，有的已经让你烦恼了。无论如何，你都不希望时间这么肆无忌惮的在你脸上画画。狙击手皱一下，作战计划马上实施。

NO.1皱纹初期的主要矛盾：细纹

处理细纹

原因：25岁以后，由于死亡细胞比生长的多，人体开始处于衰老状态，皮肤上慢慢出现小细纹。皱纹的出现主要是由于真皮中的弹性纤维断裂造成的。出现细纹时，要积极预防，以免形成粗大皱纹。

护理计划

去角质保湿成分再次升级。

没有精心的保养，很容易使老废角质堆积，皮肤缺乏弹性，导致细纹变浅。适合每周去角质保养，补充滋养成分，保湿产品升级。选择含有丝氨酸、丝蛋白、水解蛋白、氨基酸的保湿产品，除了补水之外更有滋养作用。

按摩消除细纹

Step1从下巴开始，用拇指和食指抓住下巴的皮肤，然后从下往上轻轻捏。

Step2沿着口腔，用指尖的力量慢慢抓捏。

第三步到眉心，记得停留十秒钟。

Step4最后用中指和腹部的力量按压鼻翼两侧，可以促进脸部的血液循环。

防止身体出现皱纹

脸上的皱纹说明体内的衰老，只有内在和外在相结合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤衰老，缓解皮下脂肪减少引起的面部皱纹有重要作用。

第二号皱纹复发的主要矛盾：法令纹、鱼尾纹、颈纹

鼻唇沟

成因：法令纹不是皱纹，也不是单纯由干燥引起的细纹。它们的出现是因为皮肤松弛，弹性降低，脸部两颊肌肉下垂，出现深深的法令纹。

注意使用抗皱产品，比如类似于药物成分的肽类，以及许多能促进皮肤胶原蛋白再生的抗衰老成分，如维生素A、多酚、植物提取物等，都可以使皮肤从皮肤底层增生胶原蛋白和纤维，使细胞内部看起来“充盈”，从而撑起外部凹陷的地方，防止皮肤下垂。

一种消除法令纹的按摩方法

Step1手掌贴脸，自下而上画一个大圈，轻轻推到耳朵边。这个动作可以给松弛的皮肤带来弹性。

第二步把你的手指放在这个人身上，从中间向外滑动。

Step3手指从唇底向上滑动，好像要拉起嘴角，可以防止唇部周围的松弛和细纹。

Step4用拇指和食指沿着法令纹从下到上轻轻捏紧皮肤表面，重复三到五次。这个动作可以刺激皮肤表层组织，逐渐抚平皱纹。

鱼尾纹

原因：眼周皮肤敏感脆弱，也是全身皮肤最薄的地方。微血管非常细小。因为只有0.4 mm厚，眼周皮肤缺乏皮脂腺，干燥成为最容易遇到的问题，所以细纹的出现往往是从眼部开始的。

修复胶原蛋白弹性的眼霜

蛋白质可以让你的皮肤紧致有弹性，水可以充分滋润你的身体和皮肤。选择优质的眼霜，可以修复已有的皱纹和斑点，为眼部肌肤补充弹性纤维和胶原蛋白，让眼部肌肤重新焕发光泽和弹性。所以，除了使用含有胶原蛋白和天然植物保湿成分的眼部保养品，不妨补充一下饮食，比如每天吃一个水煮蛋，每天喝六杯水以上。

一种消除鱼尾纹的按摩方法

Step1将抗衰老眼霜均匀涂抹在眼部周围。

Step2中指和无名指按在眼睛两侧，慢慢摩擦眼侧皮肤。一定要温柔，闭上眼睛。

当眼睑下垂时，慢慢将手指拉向耳朵，从1数到5，然后松开。做五次。

出门做好护眼。

出门前做好眼部保护。紫外线对眼睛的伤害很大，同时因为刺眼的阳光导致眼睛变窄，也是眼睛周围出现细纹的主要原因。所以在长时间日晒前一定要涂上具有防晒效果的乳液或眼霜，避免脆弱的眼部肌肤被晒伤。

颈部图案

原因：脖子是很多女性容易忽视的美容死角。不同季节的干燥天气很容易使颈部缺水，导致皮肤粗糙，出现衰老迹象。颈部肤色暗淡，有脂肪堆积，皮肤比脸部松弛，导致皱纹提前出现。

选择合适的产品维护。

在脸上涂保湿霜的时候别忘了照顾脖子。或者选择专门的护颈霜进行保养，但是切记不要涂的太厚，因为颈部的皮下组织容易松弛，护颈霜的选择要以水为主。

一种消除颈纹的按摩方法

Step1在颈部脂肪上涂抹按摩霜或紧致霜。

Step2用食指和中指慢慢向下巴挤压颈部的脂肪。

Step3双手交替向上推颈部脂肪，交替按压颈部穴位。

洗澡的时候注意脱皮。

要改善疲倦的颈部表皮，先用柔软的棉毛巾自下而上干擦颈部皮肤，再轻轻清洁。每周一次，有助于表皮更新。

技巧

当心皱纹陷阱

皱纹通常有真假之分，各有各的成因和保养秘诀。

三个法则区分真假皱纹：如果是假性皱纹，可以通过保养改善；假皱纹如果按照真皱纹来护理，增加皮肤负担，很有可能假的成真！

如果是真的皱纹，那就是不可逆的损伤，一旦形成就无法消失。你只能通过小心维护来降低速度。

辨别真假皱纹的最简单方法；

如果笑的时候眼角有皱纹，那不笑的时候就没有皱纹了。这种皱纹是假的。

如果面无表情，还是能看到清晰的线条。皱纹形成的时间久了，大概就变成真的皱纹了。

皱纹出现在不同的年龄，表现为深和浅，但我们不要对假性皱纹掉以轻心。这是一个危险的信号，提醒我们已经到了一个临界点。如果不注意保养和除皱，假皱纹时间长了就会变成真皱纹。

有假皱纹的成熟女性年龄：25 ~ 35岁

成熟女性的症状：眼周和嘴角出现细而短的皱纹。细纹的面部表情纹出现在嘴角、眼睛下方和一侧。如果它们逐渐渗入皮肤，就会形成深深的皱纹。

原因分析：主要是光老化、习惯性表情、皮肤缺水、生活不规律、睡眠不足，甚至减肥导致皮下脂肪减少引起的。光老化是皮肤假性皱纹的主要原因。紫外线使皮肤脱水，形成小裂缝，体现在脸上的细小皱纹上。冬天皮肤一旦感觉干燥，就要确定是缺油还是缺水。可以用手推皮肤。如果有细小的纹路，就是缺水的纹路。

成熟女人挡住战争：

封锁一：多喝水，使用抗皱护肤品，给皮肤补充必要的水分和营养。

皮肤薄而枯燥的眼角更容易出现小皱纹。在真正的深层皱纹形成之前，要用特殊的护理产品来预防。那些高保湿的滋养产品，可以滋养角质层，有效防止皱纹和皮肤暗沉。

封锁二：适当的按摩可以有效缓解皱纹。

由于血液循环不畅的“内因”和角质层老化的“外因”，皮肤会失去光泽，出现皱纹。你需要做的就是使用能增加和促进皮肤新陈代谢的护肤品，配合按摩手法，让暗沉的皮肤焕发出明亮的玫瑰色。