孕期少吃多餐多按摩 预防妊娠纹

【日记来自网友努努宝宝】宝宝,妈妈今天突然发现肚子上有花纹,以为昨晚洗澡太辛苦了。但是用手摸感觉不太对。开裂的花纹表面看起来很光滑,但是用手可以感觉到蚯蚓一样的长疙瘩。这种模式发展得太快了。早上还没发现,下午就明显了。我真的很想哭。我以为肚子小就不会有这种情况了。55555555,妈妈还没给自己的肚子照过相,再也没有漂亮的肚子了。

从孕中期开始,准妈妈在腹部、大腿内侧、臀部、胸部的皮肤上逐渐出现许多淡红色或紫色的条纹,称为“妊娠纹”。妊娠纹形成初期,会出现宽窄不一的粉红色或紫色波浪状花纹,部分准妈妈还会感到局部轻度瘙痒。分娩后,这些图案会逐渐消失,留下白色或银色的闪亮疤痕线。

妊娠纹的三大元凶

罪魁祸首1:号糖皮质激素

怀孕期间,肾上腺分泌大量糖皮质激素,增加了皮肤弹性纤维和胶原纤维的脆性。当皮肤弹性纤维和胶原纤维的弹性达到一定极限时,就会断裂,形成妊娠纹。

罪魁祸首2:号太大了。

怀孕3个月以上,增大的子宫从盆腔突出,向腹腔发展,腹部开始肿胀。在增大的子宫的影响下,皮肤弹性纤维和腹肌开始拉长。尤其是怀孕6个月后。超过一定限度,皮肤弹性纤维断裂,腹直肌肌腱不同程度分离。结果,腹部皮肤上出现粉红色或紫色的不规则纵向裂纹。

第3:号罪魁祸首身体因素

如果长期缺乏运动,或者没有良好的护肤习惯,都有可能造成腰腹部肌肉无力,皮肤弹性差。这样的准妈妈更容易出现妊娠纹。

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