除皱是整容手术中比较复杂的手术。除了医生，患者也要做好充分的准备和术后的自我护理，才能达到满意的手术效果。在此，我想谈谈患者应该怎么做，希望对广大爱美的朋友有所帮助。

1.心理准备。首先要正确对待，认识到皱纹的出现是一个自然的生理过程，每个人都会发生。除皱整形只能去除皱纹，让你看起来年轻，但改变不了皮肤的自然衰老过程，不是一劳永逸的。对手术的效果不要期望过高，同时要坚定信心和决心，根据自己的职业、环境、经济情况和自身条件选择手术，尽量得到家人或亲友的理解和支持。

2.选择一个医生，和他沟通。如果你决定做手术，你必须选择一个有经验和受过正规训练的整形美容外科医生。不要盲目去找医生，并向医生说明自己的观点和要求，咨询手术偷懒的问题，尽量让医生和自己的想法沟通，达成一致。从而增强自己的信心，而对医生的信任也有利于手术的成功。

3.判断自己的健康。决定在手术前对自己的健康状况做一个大致的判断。如高血压、心脏病、糖尿病、肝肾功能正常、肺部正常、感染性疾病、血液病、过敏史、瘢痕增生、手术区外伤、手术史等。对手术的耐受性等等。如果有以上疾病，先治疗，并向整形医生说明，医生会决定你是否能耐受手术，以防不必要的意外。

4.操作前的注意事项。手术前要调整心态和精神状态。注意面部和头皮的清洁，防止皮肤感染和毛囊炎等皮肤病。手术前3天洗头，用1: 5000洗必泰溶液浸泡，每天2次，每次10分钟；男人要剃头，女人想剃就剃，术后可以戴假发，可以减少术后感染的可能性。为减少瘀斑和血肿的发生，术前4周停用阿司匹林，术前2周停用维生素E和丹参。女性要计算好月经周期，月经期前后要暂停手术。

5.术中和术后应注意的问题。手术要按照医生的要求积极配合，没有必要害怕麻醉，根据自己的承受能力选择和医生商量。树立信心。术后应认真执行医嘱和治疗，防止并发症的发生。即使有并发症，也不需要恐慌。你要积极配合医生及时处理，争取术后早日康复。

希望每一个整容的患者都能“返老还童”，让自己更年轻。