第一，分年龄抗衰老计划

1.25-30:女人只要过了25岁，皮肤的生理功能就开始逐渐衰退。主要原因是皮肤细胞中的透明质酸减少，所以皮肤容易出现干燥、粗糙、表情纹等问题。在这个阶段，加强保湿，抵抗自由基的伤害尤为重要。

2.30-35岁：30岁的女性，由于荷尔蒙下降，平时兼顾家庭和事业，容易身心疲劳。双重压力还会影响她的皮肤正常工作，导致胶原蛋白的流失，使她的皮肤下垂、暗沉、松弛。这个阶段在产品的选择上要注意不要用太滋润的产品，会对皮肤造成过重的负担；另一方面，针对毛孔、细纹、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来改善肌肤，巩固肌肤弹性，防止胶原蛋白流失。

3.35岁以上：这个阶段女性皮肤容易出现深度皱纹，弹性下降，所以这个阶段女性最大的问题就是如何抗衰老。选择能深层修复受损细胞的产品。提高皮肤自我修复功能的产品，从而达到修复皱纹、逆转时光的效果。

第二，狙击每一条皱纹

1.狙击手目标：眼睛

症状：细纹和黑眼圈。

征服之道：

a、眼睛其实是需要水来滋润的。满是水的眼部皮肤有弹性，很柔软，哪里会出现皱纹？常用的眼膜有助于滋养眼部肌肤。

b、养成使用眼霜的好习惯。保湿眼霜是护肤的常备利器。

c、注意不宜长时间用眼，不要揉眼睛和过于剧烈地拉扯眼部皮肤。同时，避免不良表情，比如使劲眯着眼睛看东西，或者趴在桌子上打盹，挤压眼睛和脸上的皱纹等等。

2.狙击手目标：脖子

症状：颈纹

征服之道：

a、预防颈部皱纹的方法就是自己做颈部按摩。将含有令颈部肌肤紧致抗衰老成分的颈霜均匀涂抹在颈部，双手自下而上提拉颈部肌肉。

b、要温柔对待颈部，选择合适的寝具，因为柔软的床垫会导致臀部和背部呈W形下沉，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍微硬一点的枕头比较科学。枕头的最佳高度是8厘米左右，放在颈部的凹陷处。