教你如何消除皱纹 打造紧致年轻肌肤

现在很火的医学成分:肽,以及许多能促进皮肤胶原蛋白再生的抗衰老成分,如维生素A、多酚、植物提取物等,能使皮肤从皮肤底层增生胶原蛋白和纤维,使细胞内部看起来像是被“填满”了,从而撑起了外面凹陷的地方。

此外,很多含有肽或胶原蛋白的眼膜也是消除法令纹的好帮手。如果你的法令纹比较重,那就在法令纹上敷上弯月眼膜,让它们在局部“发挥作用”,也可以让法令纹变浅。

第二,按摩有效果,护肤要天天提。

除了用对产品,日常护肤时也需要配合按摩。不要小看几个动作的力量。持之以恒才能告别让人显老的线条。如果你是一个担心法令状来访,表情很多的年轻女孩,就用按摩来预防,经济有效。

第一步:手掌贴脸,自下而上画一个大圈,轻轻推向耳朵。这个动作可以给松弛的皮肤带来弹性。

第二步:将手指贴在人身上,从中心向外滑动。

第三步:手指从唇下向上滑动,好像要拉起嘴角,这样可以防止嘴唇周围的松弛和细纹。

第四步:手指并拢,双手从下巴滑到耳朵,拉起整个脸的轮廓。

第五步:用拇指和食指自下而上轻捏皮肤表面,重复3~5次。这个动作可以刺激皮肤表层组织,逐渐抚平皱纹。

注意:捏的时候大拇指和食指的距离为0.5~1厘米,手指的发力点要垂直于皱纹。

第三,表情运动让面部肌肉变得紧实。

做面部运动可以提高面部肌肉的弹性。要防止法令纹的出现,原因就好比去健身房锻炼可以让身体变得紧致弯曲,而面部表情锻炼就是锻炼面部肌肉的“普拉提”。

与法令纹相关的三块肌肉是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳击肌、颧骨肌和笑肌。如果要运动,也要分部位做。

第一步:锻炼颧骨肌肉。

1.用食指按压颧骨最高点,发字母“O”音,锻炼颧骨。

2.还是用同样的动作,改成“哇”的声音,脸像笑的时候一样展开,可以明显感觉到脸的紧绷。这两步各做30次。

第二步:锻炼颧骨肌肉。

1.中指按在人的中部,食指和无名指按在法令纹上,发出字母“O”的音。

2.双手保持同一个动作,改变字母“E”的发音,嘴巴尽量向两边张开,但下巴不要太用力。这两个步骤各做10次。

第三步:锻炼上唇肌肉。

1.人向下伸展,食指放在鼻子两侧,嘴巴呈字母“O”的形状,从鼻子到嘴角的法令纹会有“上抬”的感觉。

2.将“O”字含在口中,用手按压法令纹底部,肌肉会有向下的感觉,可以改善从嘴角到下巴的法令纹。

第四步:锻炼微笑肌。

1.发字母“E”的音,嘴角向两边翘起。此时上唇要包住上排牙齿,继续做出“微笑”的表情。嘴角向两边拉伸时,微笑的肌肉可以得到锻炼。

2.保持字母“E”的动作,然后下巴向前突出,从下往上稍微抬起,可以改善嘴角到下巴的线条。

最新祛皱产品代金券免费领 > > >  领淘宝券   领京东券   领拼多多券

最新更新

关于爱裙哥|联系我们|免责声明|网站地图

                                   Copyright © 2012-2023爱裙哥 版权所有 鄂ICP备12009513号-2