1、额头皱纹：暗示抑郁

额头皱纹提示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，细小的皱纹代表其主人是否有敏锐的观察力和积极的思考态度。对于脑力来说，最重要的是记忆力，记忆力需要饮食的滋养。

如果额头的皱纹是不连续的、波浪形的，这样的人很快就会焦躁不安，精神痛苦，可能会患抑郁症。

应对方法：做开心的事，给自己减压，有空的时候用手轻轻拉伸按摩额头。

2、眉头皱纹：可能代表紧张和压力。

眉间皱纹提示：眉间的皱纹俗称生气皱纹。当人全神贯注于冥想或愤怒时，眉间会出现所谓的愤怒皱纹。此外，如果你处于精神和身体健康的压力或紧张状态，愤怒的皱纹也会随之而来。此外，眉间皱纹也可能是鼻窦不好的征兆。

应对方法：想要提高注意力，每天吃5~10颗甜杏仁，被视为最佳的神经食物。

3、鼻翼皱纹：与记忆力有关

鼻梁上有皱纹提示：鼻梁上额头有皱纹，说明这个人很可能从事经常需要冥想的脑力劳动。有这种皱纹的人容易偏头痛。如果鼻梁上有很多十字形的皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能。有这种皱纹的人通常脊柱畸形。

如何应对：有各种增强记忆力的食物。你不妨自己动手做健脑饼干：将1勺百里香和10勺小麦粉加少许水揉成面团，然后放入烤箱烘烤，就能做出美味的健脑饼干，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要补充能量，含有肌酸的护肤品可以增强皮肤的自然工作能力。

4、唇侧纹：可能是胃病的特征。

唇部皱纹提示：皱纹始于唇部侧边，向下倾斜。右边的皱纹揭示了肝胆负担过重，左边的皱纹则预示着脾脏出了问题。嘴角的小皱纹可能是傲慢和胃病的迹象。

如何应对：医生认为，肝脏在凌晨1点至3点之间最活跃。如果你经常在半夜醒来，养肝药物和安眠药可以帮助你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾有滋补作用。

5、眼周皱纹：代表情绪

眼周皱纹提示：眼周皮肤非常娇嫩，其皱纹通常被称为微笑皱纹或情绪皱纹。但是，我们更愿意称之为情绪皱纹，因为情绪皱纹不仅在心情微笑时会出现在眼睛周围，在我们担心、忧虑或悲伤时也会出现。

乐观者的眼睛周围会出现弧形的“笑纹”，这是体内结缔组织薄弱和可能听力下降的迹象。这样的人可能有痔疮。上眼睑上细密的皱纹是心脏不好的标志。眼角密集的鱼尾纹是听力下降和偏头痛的表现。

应对方法：你要控制自己的情绪，放松自己。

6、脸颊皱纹：可以看出血管的问题。

脸颊皱纹提示：脸颊是面部皮肤的脆弱部位，很容易看出血管的问题。如果右脸皱纹比左脸深，很可能是肝不好。斜纹出现在脸颊上。检查高血压。如果颧骨上出现镰刀状的皱纹，说明你的脚可能有病。

应对方法：饮食上注意荤素搭配，可以经常从事一些适度的运动。对于面部皮肤本身，要注意保湿和去角质。

7.此刻的皱纹：排毒能力的标志

目前皱纹的提示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面的皮肤非常薄，干得非常快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面的半月形皱纹是肾脏、膀胱和心脏疾病的迹象。

应对方法：饮食要富含碱性食物，多喝水。小麦食品有彻底清洁肾脏的神奇功效。为了让眼下的薄皮过早松弛，我们要精心护理，尽早使用合适的眼霜。

8、嘴上的竖纹：激素水平下降的标志。

嘴边出现纵向皱纹的提示：更年期和更年期后，人体缺乏雌激素时，嘴边会出现纵向皱纹，所以标志着激素水平的降低。嘴巴上方和鼻子下方的皱纹说明这个人可能处于发情期，对人不太友好，这也是激素活动较弱的表现。如果从鼻子到嘴唇的长皱纹是对角的，你的心脏可能不好。

应对方法：大豆、小麦和许多蔬菜(如西兰花、葫芦等。)有改善激素平衡的作用。从40岁开始，皮肤就需要像大豆蛋白这样的高效物质来护理，滋润干燥成熟的皮肤，减少皮肤皱纹。

9.唇纹：可能是胃病的特征。

皱纹提示：皱纹从嘴唇侧边开始，向下倾斜。右边的皱纹揭示了肝胆负担过重，左边的皱纹则预示着脾脏出了问题。嘴角的小皱纹可能是傲慢和胃病的迹象。

如何应对：医生认为，肝脏在凌晨1点至3点之间最活跃。如果你经常在半夜醒来，养肝药物和安眠药可以帮助你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾有滋补作用。

10、下巴皱纹：与人的整体状态密切相关。

皱纹提示：下巴皮肤与人的整体状态密切相关，也能综合反映胃部的健康状况。如果下巴和下唇之间有皱纹，也可能是痔疮。下巴下面的“猫爪”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏了。嘴角有，下巴有很深的纹路，需要检查一下肚子。

应对方法：经常通过抬下巴来拉伸下巴上的皱纹，补充一些胶原蛋白较多的食物，如猪蹄、鸡爪等。胃不好的时候需要调理。