酵母粉富含B族维生素、微量元素、叶酸和麦角固醇。用酵母做面膜，不仅可以改善皮肤的血液循环和新陈代谢，还可以去除皱纹，紧致肌肤，清洁毛孔，抗衰老。小贴士：每周做一到两次，每次15分钟。

简单方法：

干性皮肤：将50g酵母粉溶解在适量的酸奶油或橄榄油中，然后涂在脸上，15分钟后用温水擦掉，同时用冷水冲洗。

混合性皮肤：将50克酵母粉溶解在半杯牛奶中。然后涂在脸上，15分钟后用温水擦掉，用冷水冲洗干净。

1、豆子面膜：

将50克芸豆用冷水浸泡数小时，煮熟后搓成细粉，然后加入1勺橄榄油或玉米油、半勺鲜柠檬汁和50克酵母粉待用。这种面膜有美白润肤的功效。

2、小麦糊面膜：

取2汤匙温热粘稠的小麦糊，溶于适量牛奶和50克酵母粉中。同时加入蛋黄液1茶匙、蜂蜜1茶匙、盐1/2茶匙、植物油2茶匙。也可以加入少量的鲜果肉汁、杏汁、胡萝卜汁或番茄汁，但一定要保证溶液有一定的粘度。适用于中干性皮肤，有去皱效果，帮助皮肤抗氧化。

3、燕麦面膜：

将1茶匙燕麦粉和等量的蜂蜜混合，然后加入一个鸡蛋的蛋清和50克酵母粉，然后涂在脸上。风干后用热水擦拭，然后用冷水冲洗。对皱纹多的成熟皮肤特别有效。

4、亚麻籽面膜：

将1勺亚麻籽和50g酵母粉放入1杯水中煮沸，冷却后涂于面部和颈部，15分钟后用热水擦拭，最后用冷水洗净。适合细干性皮肤。

此外，酵母粉还有美白牙齿的功效。如果每天用一点酵母粉刷牙，牙齿会很快变白。