眼部肌肤是面部肌肤最脆弱的部分，也是最容易出卖自己年龄秘密的部位。你有没有发现，虽然皮肤看起来依然光滑紧致，但是笑起来的时候，眼睛里有明显的纹路。——你的眼睛长了一条条“蜘蛛丝”！

鱼尾纹形成的原因可以概括为眼部皮肤的功能衰退。

1.在皮肤自然老化和光老化(阳光和紫外线对皮肤的伤害)的影响下，真皮内成纤维细胞的活性降低或丧失，使真皮内的胶原纤维和弹性纤维减少、断裂，导致皮肤弹性下降，眼角皱纹增多。

2.随着身体的自然衰老，内分泌功能逐渐衰退，身体对肌原纤维及相关细胞的营养功能开始减弱，蛋白质合成速率下降，肌原纤维数量减少，导致神经系统无法控制精细表情的皮肤，从而形成鱼尾纹。

3.干燥、寒冷、洗脸时水温高、表情丰富、生活不规律、吸烟等都会导致纤维组织弹性降低，从而加速鱼尾纹的形成。更糟糕的是，由于皮肤老化，汗腺和皮脂腺的分泌减少，导致皮肤因缺水而皲裂，加速皱纹的形成。

早期征兆：晚上洗脸前盯着镜子，能看到眼尾有几条横纹吗？洗完脸后你会觉得眼睛周围很紧吗？晚上眼睛周围的皮肤是不是很暗沉？你的眼睛经常感到干涩吗？如果你对这些问题的回答是“是”，那么你就要小心了！

问题分析：眼睛出现细纹的原因有很多，最突出的有以下几点：

喜欢笑，喜欢做夸张表情的人，眼睛更容易出现细纹。

暴晒会加速皮肤老化。眼部经常忽略防晒产品的涂抹，容易造成眼部皮肤老化。

皮肤干燥，表皮比较薄，只要水分和油脂不足，就容易出现细纹。

污染、吸烟、饮食不正常也会加速皮肤氧化，产生更多的自由基，导致细纹。

解决方法：在脸上涂防晒霜的时候，也要涂在眼睛周围。如果担心防晒产品会刺激娇嫩的眼部肌肤，可以选择眼部专用的防晒产品。另外，不要经常揉眼睛，或者做夸张的表情；涂抹眼霜或卸妆时，力度要轻柔，否则会因眼部肌肤过度拉扯而产生细纹。

抗纹的基本措施

既然胶原蛋白的缺乏和缺水是细纹形成的最大因素，那么这些就是解决的入口。胶原蛋白有保湿锁水的作用，所以补水和补充胶原蛋白要同步进行。在选择市面上的产品时，要注意是否有助于胶原蛋白的增殖。

抗皱元素：

1.虾青素

这是一种类似胡萝卜素的动物红色素。和胡萝卜素一样，也有抗氧化作用，但比胡萝卜素强十倍，比维生素e高很多，是很好的抗氧化元素。而且虾仁番茄红素还具有保护血管壁的作用，同时虾仁番茄红素可以防止紫外线的伤害，防止皮肤出现皱纹。虾番茄红素通常存在于虾、鲑鱼、螃蟹和鲷鱼中。

2.维生素B群

维生素B1、B2、B6、烟酸、泛酸、生物素、叶酸、B12等八种维生素。每个元素都有自己的用处，成为一个平衡的组织，任何元素都不能多也不能少。然而，维生素B族易溶于水，除B6外，许多都随尿液排出。B6和B2是护肤的重要元素，可以强化皮肤。健康的头发和皮肤需要生物素。

整个维生素B群可以帮助体内酶的生化，加速皮肤的新陈代谢。维生素B可在日常食物中补充，如糙米、坚果、豆类、牛奶、绿色蔬菜等食物。

3.生育酚

可以淡化紫外线造成的雀斑等长期积累的皮肤损伤，以及皱纹、粗糙、肤色暗沉等问题。可以在很多食物中直接摄入：牛油果、植物油、坚果、榴莲、绿色蔬菜、蛋黄、豆类等。