当一条华丽的项链绕在细长的脖子上，你骄傲地抬起下巴，你就像天鹅一样优雅。白度、柔软度和光滑度.都是你完美脖子的终极需求，天鹅颈修炼法专为你打造，让你在低谷时刻给观众惊喜！大家有没有发现，我们总是强调颈部皮肤会暴露出女人的真实年龄，天生娇嫩的时候更需要呵护，但同时在打理脸部的同时还是忽略了这一点。只有当你真正看到松弛和颈纹的衰老迹象时，你才会幡然醒悟，努力留住青春！其实只要每天多花5分钟，稍微想一想，就能练成天鹅般的完美脖子。

每天多花5分钟练出漂亮的天鹅颈。

培养最美的曲线

1.保持拉伸姿势：如果你仔细观察，你会发现颈部曲线优美的人姿势也很棒。看前面，脖子挺直，肩膀打开；侧视，耳朵、脖子、肩膀、胳膊、腿都在一条直线上，轻轻扭一下头，就不会看到脖子上明显的皱纹了。

2、颈部线条灵活：每天无数次低头低头低头，长时间面对电脑，颈部会承受很大的压力，坚持每1-2小时做一次头颈运动，最简单的就是慢慢的前、后、左、右扭动。可以很好的防止颈椎椎间隙变窄和曲度变直，使颈部更加灵活。

3.压出紧致纤细：按摩是缓解和促进颈部血液循环的最佳方式。涂保湿度好的颈霜。如果有必要重塑颈线，可以选择具有紧致肌肤功能的颈霜。遵循由下而上轻轻提起颈前，从耳后斜向按摩颈后的手法，不仅可以消除水肿，还有助于改善颈线。

培养最光滑的纹理

1.温和清洁皮肤：很多人对颈部的清洁不够细致，对皮肤保养非常不利。和脸一样，防晒霜和彩妆一定要彻底卸掉才能用洁面乳。而且一个月去角质一两次都不能少，这样才能保证皮肤更加细腻。必须注意的是，在选择所有颈部清洁产品时，温和是第一原则，停留在颈部的时间不宜过长，但以螺旋上升法的温和按摩为最佳。