刚刚嫁入豪门的米歇尔莫尼克赖斯(Michele Monique Reis)再次将人们的目光聚焦在她完美的脸蛋上。多年来被誉为亚洲第一美女的她，总是兼具古典与现代的美丽风情。无论是标准的漂亮脸蛋，还是精致的身材曲线，都让很多女性羡慕不已。Michele Monique Reis的留美方法到底是什么？让我们来听听Michele Monique Reis的私人保养技巧吧！护肤：

Michele Monique Reis每天早餐只吃水果，对清肠美肤大有裨益。节假日敷保湿面膜可以让皮肤水嫩嫩的。多睡觉也是她护肤的一大重点。所以在不拍戏的时候，她会尽量保持规律运动和早睡的习惯。

混合性皮肤，T字部位容易出油，所以大多是保湿产品。平时卸妆洗完脸，赶紧涂保湿产品。逢年过节在脸上敷保湿面膜，一周留出一天让自己完全不涂任何护肤品，让皮肤好好呼吸。

Michele Monique Reis认为护肤的步骤不必太复杂，每天回家必做的三件事是：卸妆、洗脸、涂保湿霜。所以她选择化妆品的重点是不刺激皮肤，更喜欢天然成分高的产品。

车身保养：

米歇尔莫尼克赖斯(Michele Monique Reis)在谈到如何保持身材时，只有一个秘诀：“忍”。嘉欣说她很好吃，热量越高越爱吃。其中，巧克力、上海菜和意大利菜是她的最爱。她每天在跑步机上跑30分钟，这不仅有助于保持身材，还能让她注意力集中，感觉精力充沛。

她说她懂得爱惜自己的身体，很少吃零食，因为大部分零食都含有高糖高脂肪，比如糖果、零食、果脯等。特别是这些食物中的精制蔗糖和葡萄糖，摄入人体后容易被吸收，还能促进脂肪的转化和合成，从而使脂肪在体内堆积；而且油炸食品本身就是高脂肪食品，往往含糖量很高。所以零食有时候比正餐的热量高——。难怪米歇尔莫尼克赖斯对他们敬而远之。