美妆圈的词汇每年都有新的特点，有些词每年都是一样的霸道，比如美白；还有一些新词，比如抗氧化。抗氧化的目的其实是为了对抗衰老，因为人体之所以衰老，与氧化密切相关。现在，我们来学习一下抗氧的新知识。

抗氧化：美容界的流行词

这几年美容圈流行的词汇不是美白，不是保湿，而是抗氧化。因为人体的衰老过程和铁锈相似，都是自由基氧化的结果。美国哈佛医学院基因诊断室的吴伯林博士在《人体革命》一书中提出，根据人类的生长规律和遗传特征，人类的潜在寿命可以达到167岁。但是能活到自然寿命的人很少，人总是因为各种疾病早逝，因为人体是不断被氧化的。

在我们每天生活的环境中，辐射、紫外线、废气等因素都会导致体内自由基过剩。过量的自由基会氧化细胞，加速细胞凋亡，导致器官衰老，从而加速机体衰老，诱发各种疾病。

皮肤会像苹果一样被氧化。

举个简单的例子，苹果在空气中变黄是因为被氧化了，皮肤也会有这个过程。如果你发现到了下午，你的脸开始变黄，变得暗淡无光，这不仅仅是因为能量透支，还因为氧化使你的脸失去了光泽。空气中的游离氧自由基是皮肤的头号天敌。皮肤被氧化后，细胞膜会被破坏，皮肤的阻水屏障无法正常工作，从而产生皱纹。同时，氧化反应也会加速黑色素的分泌和成熟。时间长了，黑色素会聚集在一起，使肤色加深，甚至产生斑点。

身体的衰老也来源于氧化。我们身体90%以上的生理功能都需要氧气的参与，生物学上称之为“氧化还原反应”。除了机体正常的氧化还原反应产生活性氧外，生活压力、环境污染、紫外线、吸烟等其他外界刺激因素导致体内氧自由基过剩，过剩的自由基不断攻击细胞内的遗传DNA，使DNA的氧化损伤越积越重。

氧化杀手黑名单

1紫外线

越来越稀薄的大气层使得我们每天面对的紫外线越来越强烈。紫外线是皮肤氧化的杀手，可以轻易摧毁任何年轻细嫩的皮肤组织，使其迅速氧化老化。

日益恶化的自然环境

臭氧层的破坏，太阳黑子的照射，电子产品的辐射，汽车尾气的排放.我们的面部皮肤每天都在和周围的环境接触，他们是最先受到环境影响的。

3不规律的生活

白天忙碌的工作已经让神经和皮肤处于高度紧张的状态，晚上的加班和夜生活会让皮肤得不到应有的休息。饮食不均衡、不合理，酗酒、吸烟也会导致皮肤肌肉氧化，导致过早衰老。

护肤专家保养皮肤的小贴士

小雨在一家外企做文案。虽然工作压力够大，但是她的皮肤还是那么好，让周围很多人嫉妒。她说，一个女生要想变美，光往脸上抹是不够的，还要从内到外做足抗氧化工作。