你知道不同颜色的苹果味道不同，那么你知道吗？不同颜色的苹果也有不同的保健功效！这不是传说，有事实可循。

红苹果滋养心脏，青苹果强壮骨骼，黄苹果保护眼睛。

红苹果更面条，青苹果更脆，黄苹果更甜。你可能明白不同颜色的苹果有不同的味道。但是你知道不同颜色的苹果有不同的健康价值吗？

近日，国外“健康狂”网站报道称，苹果的颜色可以预测保健效果。比如红苹果对心脏更有好处，提高记忆力，维护泌尿系统健康；青苹果更有利于牙齿和骨骼的强健；黄苹果可以增强人体免疫系统，有助于预防某些癌症。

中国中医科学院西苑医院教授杨力表示，中医认为不同颜色的苹果的保健功效各有侧重。红苹果降血脂、软化血管的作用更强，能保护心脑血管健康。老年人可以多吃。黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可以适当食用。青苹果有养肝解毒的功效，可以抗抑郁，所以比较适合年轻人吃。此外，青苹果还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。

(实习编辑：朱艳梅)