六大功效,让你不得不爱芹菜

芹菜的根、茎、叶和种子都可以入药。现代药理研究表明,芹菜具有降血压、降血脂的作用。被誉为“厨房良药”。芹菜有以下六种功能:

第一,平肝降压

芹菜中含有酸性降压成分,静脉注射对家兔和犬有明显的降压作用。血管灌注可以扩张血管;采用主动脉弓灌注法,可对抗尼古丁和茶碱引起的升压反应,并可引起低血压。临床上对原发性高血压、妊娠高血压、更年期高血压有效。

第二,镇静安神

从芹菜籽中分离出的碱性成分对动物有镇静作用,能稳定人体;芹菜素或芹菜素能拮抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于平静情绪,消除烦躁。

第三,利尿消肿

芹菜含有利尿活性成分,能排除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上芹菜汤有效率85。7%,可以治疗乳糜尿。

第四,防癌抗癌

芹菜是一种高纤维食物,通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这类物质是一种抗氧化剂,可以抑制肠内细菌高浓度产生的致癌物质。还能加快粪便在肠内的运行时间,减少致癌物与结肠黏膜的接触,预防结肠癌。

五、养血补虚

芹菜含铁量高,能补充女性经期失血,避免皮肤苍白、干燥、暗沉,使眼睛明亮,头发乌黑亮丽。

第六,清热解毒

秋季气候干燥,人们经常感到口渴、气喘、心烦和不适。常吃芹菜有助于清热解毒,祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠头痛的人可以适当多吃。

(实习编辑:张曼)

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