在韩国,海带汤因为营养丰富,味道鲜美,一直是人们过生日的必备汤品。事实上,如果加入一些牛蒡,不仅可以防治影响性功能的疾病,还可以提高性活动。
牛蒡中含有牛蒡苷元、脂肪油和维生素,能加速肠道蠕动,降低胆固醇和部分胆盐,降低血压,减少致癌物,避免高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带中含有丰富的碘,具有降血压、降血脂和保护甲状腺功能的作用,有助于燃烧体内脂肪,避免肥胖,增加活力和兴奋感。
做这个汤的时候,准备牛蒡500克,海带结200克,胡萝卜1根,排骨500克,盐1茶匙。然后将牛蒡和胡萝卜去皮,洗净,切成滚刀块,将牛蒡块浸泡在水中。海苔结洗净沥干水分。将排骨放入沸水中焯一下,捞起洗净。将所有材料放入锅中,加水至盖过材料,大火烧开,小火炖30分钟,加盐调味。
这种汤可以帮助人体摄取蛋白质、脂肪和各种营养物质,有效维持性功能,提高性能力。
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