慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至不吃药。只要停止不良习惯，多喝水，这些症状就会消失。另外，可以经常吃一些苹果，对慢性前列腺炎的治疗也有很大的好处。

“苹果疗法”也是国内外治疗慢性前列腺炎的常用方法，因为苹果中的锌可以改善慢性前列腺炎患者的缺锌状况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分。这种抗菌物质是一种含锌的蛋白质，主要成分是锌，抗菌效果和青霉素差不多。

与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌量高的药物更有效，且安全，易消化吸收，易被患者接受。所以，慢性前列腺炎患者经常吃苹果是非常有益的。

男人吃苹果更多是为了保护。缺锌时，男性附属器官发生明显变化，对精子的形态和功能有害。前列腺是精浆中锌的来源，精浆中的锌是保证精子获得、提高精子活力和穿透力的重要因素。

生活方式在前列腺炎的发病中起着非常重要的作用。有些临床症状并不严重的患者只有尿频、尿痛、尿急等轻微症状。他们不用去医院做过度的检查和治疗。他们可以自己观察一周，检查原因，比如酗酒、暴饮暴食，停止这些不良的生活方式，多喝水，症状就会逐渐好转。